Deliziosi zucchine italiane
Una ricetta semplice e deliziosa con zucchine italiane, pomodori, yogurt e brodo di pollo.
Scoprite questa ricetta di zucchine italiane, facile e veloce da preparare.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale25 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato5,53 € 1,38 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 3,95 €
- 0,13 €
- 0,93 €
- 0,32 €
- 0,20 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- In una casseruola, scaldate l’olio e aggiungete la cipolla.
- Cuocetelo in padella, quindi aggiungete i pomodori. ≈ 3 min
- Mescolate delicatamente e aggiungete i comprimi di brodo di pollo, insieme a un po' d’acqua.
- Cuoceteli e aggiungete subito le zucchine.
- Mescola e lascia cuocere per circa due minuti.
- Versate lo yogurt nella ciotola. ≈ 3 min
- Mescolate delicatamente, spegnete il fuoco e il piatto è pronto per essere servito. ≈ 4 min
Il conto
Deliziosi zucchine italiane
- 1 kg di zucchine italiane (tagliate a rondelle)3,95 €
- 1 cipolla, tritata finemente0,13 €
- 2 pomodori di medie dimensioni, tagliati a pezzi0,93 €
- 1 yogurt naturale (senza aromi)0,32 €
- 2 cucchiai di olio d’oliva0,20 €
Totale5,53 €
cioè 1,38 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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