Courgettes italiennes savoureuses
Une recette simple et délicieuse de courgettes italiennes avec des tomates, un yaourt et du bouillon de poulet.
Découvrez cette recette de courgettes italiennes qui se prépare de manière rapide et facile.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson10 min
- Total25 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé5,15 € 1,29 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 3,95 €
- 0,13 €
- 0,61 €
- 0,22 €
- 0,24 €
Préparation
- Dans une casserole, faites chauffer l'huile et ajoutez l'oignon.
- Faites-le revenir, puis ajoutez les tomates. ≈ 3 min
- Remuez légèrement et ajoutez les comprimés de bouillon de poulet, ainsi qu'un peu d'eau.
- Faites-les cuire et ajoutez immédiatement les courgettes.
- Remuez et laissez cuire pendant environ deux minutes.
- Versez le yaourt dans la casserole. ≈ 3 min
- Remuez doucement, éteignez le feu, et c'est prêt à servir. ≈ 4 min
L'addition
Courgettes italiennes savoureuses
- 1 kg de courgettes italiennes (coupées en rondelles)3,95 €
- 1 oignon, finement haché0,13 €
- 2 tomates de taille moyenne, coupés en morceaux0,61 €
- 1 yaourt nature (sans saveur)0,22 €
- 2 c. à soupe d'huile d'olive0,24 €
Total5,15 €
soit 1,29 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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