Parmigiana di melanzane
Gratin tipico del sud Italia: melanzane, patatine fritte, salsa di pomodoro con basilico, mozzarella e parmigiano, da servire tiepido o freddo.
La parmigiana di melanzane è un piatto molto diffuso nel sud Italia, che consiste in uno strato di melanzane gratinate. Può essere consumata appena sfornata o fredda, accompagnata da pane fresco. Ogni regione ha la sua versione; ecco la ricetta classica, con melanzane fritte, infarinate e poi gratinate.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione4 h
- Tempo di cottura2 h
- Riposo3 h
- Totale9 h
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato16,17 € 2,02 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
Le melanzane
- 6,60 €
- 0,69 €
- 1,33 €
- 0,04 €
- 0,60 €
La salsa di pomodoro
- 1,19 €
- 0,62 €
- 0,08 €
- 0,60 €
- 0,04 €
- 0,36 €
La fase di montaggio
- 3,09 €
- 0,82 €
- 0,11 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate e asciugate le melanzane, eliminate le estremità, quindi tagliatele a fette nel senso della lunghezza, con uno spessore di circa 7 mm. ≈ 8 min
- Disponete le fette in una grande ciotola, spolverando ogni strato con sale grosso. Mettete sopra una ciotola e posate un peso (una bottiglia d’acqua da 1,5 litri) per schiacciare le fette, e lasciate riposare per circa 3 ore.
- Nel frattempo, tagliare la mozzarella a cubetti di circa 3 cm e lasciarla sgocciolare per 15 minuti.
- Preparate la salsa: tritate finemente l’aglio e fatelo dorare delicatamente nell’olio d’oliva. Aggiungete i pomodori pelati, quindi, dopo un minuto, il concentrato di pomodoro e un pizzico di sale. Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 75 minuti, aggiungendo un po' d’acqua bollente se necessario. Lasciate riposare.
- Sciacquate le melanzane sotto l’acqua fredda e asciugatele con un panno. ≈ 2 min
- Immergeteli nella farina, poi nelle uova sbattute, e friggateli in olio caldo. Scolateli su carta assorbente.
- In una teglia rettangolare, disponete uno strato di salsa, poi di melanzane, e infine di mozzarella. Ripetete l’operazione, disponendo le fette di melanzana a 180 gradi ad ogni strato e compattandole leggermente nella salsa. ≈ 4 min
- Concludete con uno strato di salsa, parmigiano grattugiato, pangrattato e un filo d’olio d’oliva. ≈ 3 min
- Infornate a 180 °C per circa 45 minuti, fino a quando la superficie non sarà leggermente dorata.
- Togliete il piatto dal forno e lasciatelo riposare per 3-4 ore prima di servirlo.
Il conto
Parmigiana di melanzane
- 2 kg di melanzane allungate6,60 €
- 1 kg di farina tipo 000,69 €
- 5 uova1,33 €
- sale grosso0,04 €
- Olio per frittura (di arachidi)0,60 €
- 500 g di pomodori pelati1,19 €
- 500 g di salsa di pomodoro (passata)0,62 €
- 2 spicchi d’aglio0,08 €
- olio d’oliva extra vergine0,60 €
- sale fine0,04 €
- basilico0,36 €
- 500 g di mozzarella3,09 €
- 100 g di Parmigiano Reggiano grattugiato0,82 €
- 50 g di pangrattato0,11 €
Totale16,17 €
cioè 2,02 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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