Parmigiana d'aubergines
Gratin du sud de l'Italie : aubergines frites, sauce tomate au basilic, mozzarella et parmesan, à servir tiède ou froid.
La parmigiana di melanzane est un gratin d'aubergines très répandu dans le sud de l'Italie. On la mange à peine sortie du four ou froide, en sandwich avec du bon pain. Chaque région a sa version ; voici la recette classique, avec des aubergines dégorgées, farinées et frites.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation4 h
- Temps de cuisson2 h
- Repos3 h
- Total9 h
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé19,37 € 2,42 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
personnes
Les aubergines
- 6,60 €
- 0,99 €
- 1,00 €
- 0,02 €
- 0,48 €
La sauce tomate
- 0,57 €
- 1,07 €
- 0,08 €
- 0,72 €
- 0,02 €
- 0,36 €
Le montage
- 5,40 €
- 1,99 €
- 0,07 €
Préparation
- Lavez et séchez les aubergines, coupez les extrémités, puis tranchez-les dans la longueur en tranches d'environ 7 mm. ≈ 8 min
- Disposez les tranches dans une grande passoire en les saupoudrant de gros sel entre chaque couche. Posez une assiette dessus avec un poids (une bouteille d'eau de 1,5 l) pour les presser, et laissez dégorger environ 3 heures.
- Pendant ce temps, coupez la mozzarella en cubes de 3 cm environ et laissez-la égoutter 15 minutes.
- Préparez la sauce : émincez finement l'ail et faites-le blondir doucement dans l'huile d'olive. Ajoutez les tomates pelées, puis, une minute après, le coulis et une pincée de sel. Laissez mijoter environ 75 minutes à feu doux, en ajoutant un peu d'eau bouillante si elle attache. Laissez-la reposer.
- Rincez les aubergines à l'eau froide et séchez-les avec un torchon. ≈ 2 min
- Passez-les dans la farine puis dans les œufs battus, et faites-les frire dans l'huile chaude. Égouttez-les sur du papier absorbant.
- Dans un plat rectangulaire, étalez une couche de sauce, puis d'aubergines, puis de mozzarella. Recommencez en tournant les tranches d'aubergine à 180° à chaque étage et en les tassant légèrement dans la sauce. ≈ 4 min
- Terminez par une couche de sauce, le parmesan râpé, la chapelure et un filet d'huile d'olive. ≈ 3 min
- Enfournez à 180 °C pendant 45 minutes environ, jusqu'à ce que la surface soit légèrement dorée.
- Sortez le plat et laissez reposer 3 à 4 heures avant de servir.
L'addition
Parmigiana d'aubergines
- 2 kg d'aubergines allongées6,60 €
- 1 kg de farine type 000,99 €
- 5 œufs1,00 €
- gros sel0,02 €
- huile de friture (arachide)0,48 €
- 500 g de tomates pelées0,57 €
- 500 g de coulis de tomate (passata)1,07 €
- 2 gousses d'ail0,08 €
- huile d'olive extra vierge0,72 €
- sel fin0,02 €
- basilic0,36 €
- 500 g de mozzarella5,40 €
- 100 g de parmesan râpé1,99 €
- 50 g de chapelure0,07 €
Total19,37 €
soit 2,42 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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