Auberginen-Parmigiana
Italienisches Gratin: Auberginen, Äpfel, Tomatensauce mit Basilikum, Mozzarella und Parmesan. Kann warm oder kalt serviert werden.
Die Parmigiana di melanzane ist ein sehr verbreitetes Gericht aus Auberginen, das vor allem im Süden Italiens beliebt ist. Es wird entweder direkt aus dem Ofen oder kalt als Sandwich mit gutem Brot gegessen. Jede Region hat ihre eigene Variante; hier ist das klassische Rezept, mit getrockneten, mit Mehl bestäubten und Apfel-Auberginen.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit4 Std.
- Kochzeit2 Std.
- Ruhezeit3 Std.
- Gesamt9 Std.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten16,26 € 2,03 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
Zutaten
Aubergine
- 6,60 €
- 0,85 €
- 1,00 €
- 0,02 €
- 0,72 €
Die Tomatensauce
- 1,24 €
- 0,63 €
- 0,12 €
- 0,66 €
- 0,02 €
- 0,36 €
Die Montage
- 1,96 €
- 2,00 €
- 0,08 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 11 von 14 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Waschen und trocknen Sie die Auberginen, schneiden Sie die Enden ab, und schneiden Sie sie dann in der Länge in etwa 7 mm dicke Scheiben. ≈ 8 Min.
- Legen Sie die Scheiben in ein großes Sieb und bestreuen Sie jede Schicht mit grobem Salz. Legen Sie eine Platte darüber und legen Sie ein Gewicht (z.B. eine 1,5-Liter-Wasserflasche) darauf, um die Scheiben zu pressen. Lassen Sie sie etwa 3 Stunden ziehen.
- Währenddessen schneiden Sie die Mozzarella in etwa 3 cm große Würfel und lassen sie etwa 15 Minuten abtropfen.
- Bereiten Sie die Sauce vor: Hacken Sie die Knoblauchzehen fein und braten Sie sie in Olivenöl bei niedriger Hitze goldbraun an. Geben Sie die entkernten Tomaten hinzu, gefolgt von der Fruchtsauce und einer Prise Salz. Lassen Sie die Sauce etwa 75 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, und fügen Sie bei Bedarf etwas kochendes Wasser hinzu. Lassen Sie die Sauce abkühlen.
- Spülen Sie die Auberginen unter kaltem Wasser ab und trocknen Sie sie mit einem Küchentuch. ≈ 2 Min.
- Geben Sie sie zuerst in Mehl und dann in die verquirlten Eier, und braten Sie sie in heißem Öl. Legen Sie sie anschließend auf Küchenpapier.
- In einer rechteckigen Form verteilen Sie eine Schicht Sauce, gefolgt von Auberginenscheiben, und dann Mozzarella. Wiederholen Sie diesen Vorgang, indem Sie die Auberginenscheiben in 180-Grad-Schritten auf jeder Schicht verteilen und sie leicht in der Sauce andrücken. ≈ 4 Min.
- Beenden Sie mit einer Schicht Sauce, geriebenem Parmesan, Semmelbröseln und einem Tropfen Olivenöl. ≈ 3 Min.
- Backen Sie das Gericht bei 180 °C für etwa 45 Minuten, bis die Oberfläche leicht gebräunt ist.
- Nehmen Sie das Gericht heraus und lassen Sie es vor dem Servieren 3 bis 4 Stunden ruhen.
Die Rechnung
Auberginen-Parmigiana
- 2 kg lange Aubergine6,60 €
- 1 kg Mehl, Typ 000,85 €
- 5 Eier1,00 €
- große Menge Salz0,02 €
- Öl für Frittieren (Erdnüsse)0,72 €
- 500 g gehackte Tomaten1,24 €
- 500 g Tomatensauce (Passata)0,63 €
- 2 Knoblauchzehen0,12 €
- Extra-vergine Olivenöl0,66 €
- Feines Salz0,02 €
- Basilikum0,36 €
- 500 g Mozzarella1,96 €
- 100 g geriebener Parmesan2,00 €
- 50 g Semmelbrösel0,08 €
Gesamt16,26 €
das sind 2,03 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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