Verdure marinate all’aceto e amba

Verdure marinate all’aceto e amba

Cucina vegetariana

Verdure croccanti marinate in una salsa aromatizzata con aglio e zenzero, una preparazione agrodolce tipica israeliana, ideale come contorno.

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Questi sottaceti vegetali, tipici dello stile israeliano, vengono preparati con l’amba, una salsa a base di mango piccante. Grazie al loro sapore acidulo e speziato, si abbinano perfettamente a carni grigliate e falafel.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione1 h
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturamarinatura
  • Vegano
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

8 persone
  • 1,34 €
  • 0,48 €
  • 0,43 €
  • 0,27 €

Preparazione

  1. Rosolate l’amba in una padella con un po' d’olio.
  2. Aggiungete tutte le verdure, tranne le carote, e cuocetele in padella. ≈ 3 min
  3. Portare a ebollizione il aceto, l’acqua e le carote.
  4. Aggiungete il resto delle verdure. ≈ 3 min
  5. Concludete con aglio e peperoncino rosso, a seconda dei vostri gusti. ≈ 3 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 peperoni
  • 3 carote
  • 3 peperoncini verdi
  • Mezza testa di cavolfiore
  • Mezza testa di cavolo
  • 2 cucchiaini di amba (salsa di mango piccante)
  • 500 ml di aceto
  • 250 ml di acqua
  • 3 spicchi d’aglio
  • 1 peperoncino rosso molto piccante

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