Uova sode con cocco del Kerala
Un curry del Kerala: patate, pomodori e peperoncini cotti lentamente, legati da una pasta di cocco, scalogno e zenzero, con uova sode tagliate a pezzetti.
Questo piatto del Kerala combina uova sode con un curry di mele di terra e pomodori, legato da una pasta di cocco grattugiato, scalogno e zenzero. Viene completato con olio di cocco crudo e foglie di coriandolo.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale50 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato7,93 € 1,98 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Senza glutine
- Povero di lattosio
Ingredienti
- 1,60 €
- 0,72 €
- 0,93 €
- 0,09 €
- 0,05 €
- 0,02 €
- 0,14 €
- 2,38 €
- 2,00 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere le mele di terra, i peperoncini verdi, lo zenzero e il peperoncino in polvere con acqua sufficiente, quindi aggiungere i pomodori tagliati a listarelle.
- Quando il composto raggiunge il punto di ebollizione, aggiungete l’impasto ottenuto schiacciando la cocco, le cipolle e lo zenzero. ≈ 3 min
- Lasciate sobbollire fino a quando la salsa non sarà quasi ridotta, quindi aggiungete le uova sode tagliate a metà.
- Quando le uova sono ben ricoperte di pastella, aggiungete l’olio di cocco crudo e le foglie di curry, quindi togliete dal fuoco. ≈ 3 min
- Se vi piace il coriandolo, aggiungetene un po' al momento di servire. ≈ 2 min
Il conto
Uova sode con cocco del Kerala
- 6 uova sode1,60 €
- 3 mele medie0,72 €
- 2 pomodori0,93 €
- 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere0,09 €
- 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere (non peperoncino del Kashmir)0,05 €
- Sale0,02 €
- 2 cucchiai di olio di cocco vergine0,14 €
- 350 ml di cocco grattugiato2,38 €
- 10 scalogni2,00 €
Totale7,93 €
cioè 1,98 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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