Uova sode con cocco del Kerala

Uova sode con cocco del Kerala

Piatti principali

Un curry del Kerala: patate, pomodori e peperoncini cotti lentamente, legati da una pasta di cocco, scalogno e zenzero, con uova sode tagliate a pezzetti.

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Questo piatto del Kerala combina uova sode con un curry di mele di terra e pomodori, legato da una pasta di cocco grattugiato, scalogno e zenzero. Viene completato con olio di cocco crudo e foglie di coriandolo.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturamicro-incisione
  • Costo stimato7,93 € 1,98 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Senza glutine
  • Povero di lattosio

Ingredienti

4 persone
  • 1,60 €
  • 0,72 €
  • 0,93 €
  • 0,09 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €
  • 0,14 €
  • 2,38 €
  • 2,00 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere le mele di terra, i peperoncini verdi, lo zenzero e il peperoncino in polvere con acqua sufficiente, quindi aggiungere i pomodori tagliati a listarelle.
  2. Quando il composto raggiunge il punto di ebollizione, aggiungete l’impasto ottenuto schiacciando la cocco, le cipolle e lo zenzero. ≈ 3 min
  3. Lasciate sobbollire fino a quando la salsa non sarà quasi ridotta, quindi aggiungete le uova sode tagliate a metà.
  4. Quando le uova sono ben ricoperte di pastella, aggiungete l’olio di cocco crudo e le foglie di curry, quindi togliete dal fuoco. ≈ 3 min
  5. Se vi piace il coriandolo, aggiungetene un po' al momento di servire. ≈ 2 min

Il conto

Uova sode con cocco del Kerala

  • 6 uova sode1,60 €
  • 3 mele medie0,72 €
  • 2 pomodori0,93 €
  • 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere0,09 €
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere (non peperoncino del Kashmir)0,05 €
  • Sale0,02 €
  • 2 cucchiai di olio di cocco vergine0,14 €
  • 350 ml di cocco grattugiato2,38 €
  • 10 scalogni2,00 €

Totale7,93 €

cioè 1,98 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 6 uova sode
  • 3 mele medie
  • 2 pomodori
  • 4 peperoncini verdi
  • 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere (non peperoncino del Kashmir)
  • Sale
  • 2 cucchiai di olio di cocco vergine
  • 2 rametti di foglie di curry
  • 350 ml di cocco grattugiato
  • 10 scalogni
  • 1 pezzo di zenzero di circa 6 cm, finemente tritato
  • Coriandolo fresco (opzionale)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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