Torta di verdure e ceci

Torta di verdure e ceci

Piatti principali

Una torta gustosa con verdure e ceci, perfetta per un pasto in compagnia.

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Questa torta di verdure è perfetta per un pasto in compagnia. Preparatela circa 2-3 ore prima di servirla, in modo che i sapori si sviluppino appieno.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione1 h
  • Tempo di cottura45 min
  • Totale1 h 45 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato6,91 € 0,86 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

8 persone
  • 0,35 €
  • 0,26 €
  • 0,62 €
  • 0,27 €
  • 0,04 €
  • 0,60 €
  • 0,04 €
  • 0,21 €
  • 0,93 €
  • 1,98 €
  • 0,08 €
  • 0,89 €
  • 0,60 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 10 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preparare l’impasto seguendo la ricetta. ≈ 3 min
  2. Rosolate la cipolla, i piselli e l’aglio in olio d’oliva, aggiungendo un pizzico di sale e pepe nero.
  3. Aggiungete le uova sode tritate e il tonno in scatola. Mescolate bene. ≈ 4 min
  4. Lavate e cuocete le melanzane, i peperoni rossi e i pomodori in forno preriscaldato a 180 °C per circa 40 minuti.
  5. Sbucciate e tagliate le verdure a listarelle sottili. In una ciotola, mescolatele con olio d’oliva, morcilla, altro olio d’oliva e sale, secondo i vostri gusti. ≈ 8 min
  6. Stendete l’impasto su una teglia da forno imburrata. ≈ 3 min
  7. Nella metà del piatto, versate il composto di cipolla e piselli. Nell’altra metà, versate il composto di spinaci e prosciutto. ≈ 3 min
  8. Infornate il piatto in un forno preriscaldato a 180 °C per 30-45 minuti, a seconda del vostro forno.
  9. Una volta cotta, sfornate la torta e servitela calda o fredda. ≈ 2 min

Il conto

Torta di verdure e ceci

  • 500 g di farina di grano0,35 €
  • 2 cipolle0,26 €
  • 250 g di piselli0,62 €
  • 1 uovo sodo0,27 €
  • 1 spicchio d’aglio0,04 €
  • olio d’oliva0,60 €
  • sale0,04 €
  • pepe nero0,21 €
  • 2 pomodori0,93 €
  • 2 melanzane medie1,98 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • 2 peperoni rossi medi0,89 €
  • olio d’oliva0,60 €
  • sale0,04 €

Totale6,91 €

cioè 0,86 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di farina di grano
  • 2 cipolle
  • 250 g di piselli
  • Una lattina di tonno
  • 1 uovo sodo
  • 1 spicchio d’aglio
  • olio d’oliva
  • sale
  • pepe nero
  • 2 pomodori
  • 2 melanzane medie
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 peperoni rossi medi
  • 100 g di morcilla
  • olio d’oliva
  • sale

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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