Tarta de verduras y garbanzos
Un delicioso pastel de verduras y garbanzos, perfecto para una comida en grupo.
Esta tarta de verduras y garbanzos es ideal para una comida en familia. Prepárala 2 o 3 horas antes de servir para que los sabores se desarrollen bien.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción45 min
- Total1 h 45 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado5,74 € 0,72 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,30 €
- 0,20 €
- 0,63 €
- 0,22 €
- 0,05 €
- 0,31 €
- 0,02 €
- 0,13 €
- 0,57 €
- 1,98 €
- 0,10 €
- 0,90 €
- 0,31 €
- 0,02 €
Precios de supermercados de España para 13 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Prepare la masa siguiendo la receta. ≈ 3 min
- Vuelva a colocar la cebolla cortada, los guisantes y el ajo en aceite de oliva, con un poco de sal y pimienta negra.
- Añade los huevos duros picados y el atún enlatado. Mezcla bien. ≈ 4 min
- Lave y cocina las berenjenas, los pimientos rojos y las tomates en el horno precalentado a 180 °C durante aproximadamente 40 minutos.
- Pelar y cortar las verduras en tiras finas. En un bol, mezclelas con aceite de oliva, morcilla, más aceite de oliva y sal, según su gusto. ≈ 8 min
- Extienda la masa sobre un molde para horno engrasado. ≈ 3 min
- En la mitad del plato, vierta la mezcla de cebolla y guisantes. En la otra mitad, vierta la mezcla de espinacas y jamón. ≈ 3 min
- Hornea el plato en un horno precalentado a 180 °C durante 30 a 45 minutos, dependiendo de tu horno.
- Una vez que la tarta esté lista, sáquenla del horno y sírvanla caliente o fría. ≈ 2 min
La cuenta
Tarta de verduras y garbanzos
- 500 g de harina de trigo0,30 €
- 2 cebollas0,20 €
- 250 g de guisantes0,63 €
- 1 huevo cocido0,22 €
- 1 cabeza de ajo0,05 €
- aceite de oliva0,31 €
- sal0,02 €
- pimienta negra0,13 €
- 2 tomates0,57 €
- 2 berenjenas medianas1,98 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- 2 pimientos rojos medianos0,90 €
- aceite de oliva0,31 €
- sal0,02 €
Total5,74 €
es decir, 0,72 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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