Bastoncini di pollo

Bastoncini di pollo

Antipasti

Un piatto di carne molto popolare, apprezzato da persone di tutte le età grazie alla sua consistenza croccante all’esterno e alla carne succosa all’intern…

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Questi spiedini di pollo sono un piatto semplice ma gustoso, particolarmente apprezzato sia dai bambini che dagli adulti. La marinatura conferisce una consistenza croccante all’esterno e una carne tenera e morbida all’interno. Che si tratti di organizzare una cena o semplicemente di preparare uno spuntino, questo piatto è sempre un successo.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo1 h
  • Totale1 h 50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato1,45 € 0,36 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,43 €
  • 0,13 €
  • 0,13 €
  • 0,06 €
  • 0,11 €
  • 0,19 €
  • 0,32 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Iniziate lavando accuratamente il pollo e scolatelo. ≈ 2 min
  2. Se lo desidera, può tagliarlo a pezzetti in modo che le spezie penetrino all’interno. ≈ 8 min
  3. In una grande ciotola, mescolate lo yogurt, la pasta di aglio e zenzero, il succo di limone, le spezie e il sale. ≈ 4 min
  4. Mescolate accuratamente tutti gli ingredienti. ≈ 4 min
  5. Successivamente, coprite e lasciate riposare per circa un’ora, in modo che le spezie possano insaporire bene (potete anche lasciarlo riposare per tutta la notte e prepararlo il giorno successivo).
  6. Dopo aver preparato le bocconcini, arrotolateli delicatamente in farina di grano o di mais per ottenere una superficie croccante. ≈ 10 min
  7. Scaldate dell’olio in una padella profonda e cuocete le verdure a fuoco medio finché non diventano leggermente dorate.
  8. Evitate di cuocere troppo, poiché una cottura troppo intensa può bruciare l’esterno, lasciando l’interno crudo. ≈ 3 min
  9. Siate pazienti e cuocete a fuoco medio.
  10. Se lo desiderate, potete anche cuocerlo in forno o in un tandoor, a una temperatura di 180 gradi Celsius, per circa 25-30 minuti.

Il conto

Bastoncini di pollo

  • Yogurt naturale: 1/2 tazza0,43 €
  • Zenzero grattugiato: 1 cucchiaio0,13 €
  • 1 cucchiaio di aglio tritato0,13 €
  • 2 cucchiai di succo di limone0,06 €
  • Pepe macinato: 1/2 cucchiaino0,11 €
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere0,19 €
  • Farina di piselli o farina di riso: 2 cucchiai (per aggiungere croccantezza)0,32 €
  • Per la cottura in olio0,08 €

Totale1,45 €

cioè 0,36 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 8 polli
  • Yogurt naturale: 1/2 tazza
  • Zenzero grattugiato: 1 cucchiaio
  • 1 cucchiaio di aglio tritato
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 cucchiaino di spezie rosse macinate
  • Pepe macinato: 1/2 cucchiaino
  • 1/2 cucchiaino di spezie calde
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • Sale fine o sale dal sapore deciso, a seconda delle preferenze.
  • Farina di piselli o farina di riso: 2 cucchiai (per aggiungere croccantezza)
  • Per la cottura in olio

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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