Bastones de pollo
Un plato de carne popular, apreciado por personas de todas las edades gracias a su textura crujiente por fuera y su carne jugosa por dentro. Ideal para un…
Estos palitos de pollo son un plato sencillo pero delicioso, especialmente apreciado por los niños, pero también por los adultos. La marinada garantiza una textura crujiente por fuera y una carne tierna y jugosa por dentro. Ya sea para recibir invitados o simplemente para un tentempié, este plato siempre es un éxito.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo1 h
- Total1 h 50 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado1,18 € 0,30 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
- 0,35 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,29 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Primero, lávese bien el pollo y déjelo escurrir. ≈ 2 min
- Si lo desea, puede cortarlo en trozos para que las especias penetren en su interior. ≈ 8 min
- En un recipiente grande, mezcle el yogur, la pasta de ajo y jengibre, el zumo de limón, las especias y la sal. ≈ 4 min
- Mezcle bien todos los ingredientes. ≈ 4 min
- Luego, cubra y deje reposar durante aproximadamente 1 hora, para que las especias se impregnen bien (también puede dejarlo reposar toda la noche y prepararlo al día siguiente).
- Después de preparar las brochetas, enróllalas suavemente en harina de trigo o de maíz para obtener una superficie crujiente. ≈ 10 min
- Calentar aceite en una sartén profunda y freír las verduras a fuego medio hasta que estén ligeramente doradas.
- Evite cocinar a fuego demasiado alto, ya que esto puede quemar el exterior mientras que el interior permanece crudo. ≈ 3 min
- Sea paciente y cocine a fuego medio.
- Si lo desea, también puede cocinarlo en el horno o en un tandoor, a una temperatura de 180 grados Celsius, durante 25 a 30 minutos.
La cuenta
Bastones de pollo
- Yogur natural: 1/2 taza0,35 €
- Jengibre rallado: 1 cucharadita0,13 €
- 1 cucharada de ajo picado0,13 €
- 2 cucharadas de jugo de limón0,07 €
- Pimienta en polvo: 1/2 cucharadita0,07 €
- 1 cucharadita de comino en polvo0,07 €
- Harina de maíz o harina de arroz: 2 cucharadas (para darle un toque crujiente)0,29 €
- Para cocinar con aceite0,07 €
Total1,18 €
es decir, 0,30 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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