Spaghetti di riso integrali saltati con curcuma

Spaghetti di riso integrali saltati con curcuma

Cucina vegetariana

Spaghetti di riso integrali saltati con curcuma fresco e erba cipollina cinese, un piatto vegetariano semplice e profumato, ideale da servire caldo come s…

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Questi spaghetti di riso, cotti e conditi con curcuma fresco, si preparano in pochi minuti. Sono perfetti per la colazione o come spuntino pomeridiano.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale30 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato2,56 € 1,28 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

2 persone
  • 1,87 €
  • 0,37 €
  • 0,32 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Pelate lo zenzero, tagliatelo a fettine, quindi pestatelo leggermente o tagliatelo a piccoli pezzetti, a seconda delle vostre preferenze. ≈ 8 min
  2. Cuocetelo in un po' di olio di semi di sesamo fino a quando non sarà profumato e ben dorato, quindi aggiungete sale e salsa di soia. ≈ 2 min
  3. Aggiungete le noodles già cotte e scolate, insieme al prezzemolo tritato, e mescolate bene. ≈ 4 min
  4. Servire caldo, accompagnato da galettes di riso grigliate.

Il conto

Spaghetti di riso integrali saltati con curcuma

  • 250 g di vermicelli di riso integrale o riso secco1,87 €
  • 1 cucchiaio di olio di semi di sesamo0,37 €
  • 1 cucchiaio di salsa di soia0,32 €

Totale2,56 €

cioè 1,28 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 g di vermicelli di riso integrale o riso secco
  • 1 radice di curcuma fresca
  • Una manciata di cipollotto cinese
  • 1 cucchiaio di olio di semi di sesamo
  • Un pizzico di sale
  • 1 cucchiaio di salsa di soia

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