Koromchar Tok: Salsa fermentata bengalese

Koromchar Tok: Salsa fermentata bengalese

Salse

Scoprite questa salsa fermentata a base di verdure, ideale per accompagnare il riso. Ha un sapore acidulo e stimolante.

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La Koromchar Tok è una salsa popolare in Bangladesh, preparata con verdure fermentate. Viene spesso servita con riso caldo ed è nota per il suo sapore acidulo, che aiuta a stimolare l’appetito. Questa ricetta vi guida nella preparazione di questa deliziosa salsa fermentata.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo12 h
  • Totale12 h 35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturacottura a fuoco basso, fermentazione
  • Costo stimato4,61 € 1,15 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 2,34 €
  • 0,60 €
  • 0,02 €
  • 0,07 €
  • 0,73 €
  • 0,08 €
  • 0,08 €
  • 0,69 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Iniziate lavando accuratamente le zucchine, quindi eliminate le estremità e asciugatele con un panno. ≈ 2 min
  2. Successivamente, schiacciate leggermente ogni zucchina premendovi sopra per creare delle increspature. ≈ 3 min
  3. In una pentola, portare a ebollizione l’acqua e cuocere i fiori di coromandel per 2-3 minuti.
  4. Una volta cotte e tenere, scolatele. ≈ 2 min
  5. Ora, riscaldate dell’olio di senape in un altro contenitore, quindi aggiungete i semi di senape.
  6. Una volta che i chicchi iniziano a cuocere, aggiungete il peperoncino secco e l’aglio tritato.
  7. Se l’aglio è leggermente marrone, mescolatelo con spezie, sale e peperoncino fresco, quindi mescolate bene. ≈ 4 min
  8. Successivamente, continuate la cottura a fuoco basso, aggiungendo lo zucchero.
  9. Mescolate di tanto in tanto per evitare che il composto si attacchi sul fondo della pentola. ≈ 4 min
  10. Quando l’acqua evapora e lo zucchero si è completamente sciolto, togliete la pentola dal fuoco e lasciate raffreddare.

Il conto

Koromchar Tok: Salsa fermentata bengalese

  • Prugna (uva spina): 250 grammi2,34 €
  • 240 ml di zucchero0,60 €
  • Mezza cucchiainata di sale0,02 €
  • 4-5 peperoncini secchi0,07 €
  • 2 cucchiai di olio di semi di sesamo0,73 €
  • Cinque granelli di pepe0,08 €
  • aglio (in spicchi), 4-5 spicchi0,08 €
  • Peperone fresco (a fette): 3-40,69 €

Totale4,61 €

cioè 1,15 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Prugna (uva spina): 250 grammi
  • 240 ml di zucchero
  • Mezza cucchiainata di sale
  • 4-5 peperoncini secchi
  • 2 cucchiai di olio di semi di sesamo
  • Cinque granelli di pepe
  • aglio (in spicchi), 4-5 spicchi
  • Peperone fresco (a fette): 3-4
  • Aggiungere acqua secondo necessità.

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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