Koromchar Tok: Ein fermentierter Sauce aus Bangladesch
Entdecken Sie diese fermentierte Gemüsesauce, die perfekt zu Reis passt. Sie ist säuerlich und regt den Appetit an.
Koromchar Tok ist eine beliebte Sauce im Bangladesh, die aus fermentierten Gemüsen hergestellt wird. Sie wird oft mit warmem Reis serviert und ist bekannt für ihren säuerlichen Geschmack, der den Appetit anregt. Dieses Rezept führt Sie durch die Zubereitung dieser köstlichen fermentierten Sauce.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit12 Std.
- Gesamt12 Std. 35 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodelangsame Garneelung, Gärung
- Geschätzte Kosten4,53 € 1,13 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 2,34 €
- 0,33 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,27 €
- 0,04 €
- 0,12 €
- 1,34 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Beginnen Sie damit, die Zucchini gründlich zu waschen, entfernen Sie dann die Enden und trocknen Sie sie mit einem sauberen Tuch ab. ≈ 2 Min.
- Danach, drücken Sie jede Zucchini leicht flach, um Risse zu erzeugen. ≈ 3 Min.
- In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und die Koromandelblüten für 2 bis 3 Minuten darin garen.
- Sobald sie gar und weich sind, gießen Sie das Wasser ab. ≈ 2 Min.
- Nun, erhitzen Sie Senföl in einem anderen Behälter und geben Sie dann die Senfsamen hinzu.
- Sobald die Samen zu kochen beginnen, geben Sie die getrockneten Chili und die gehackte Knoblauch hinzu.
- Wenn die Knoblauchzehen leicht braun sind, vermischen Sie sie mit Gewürzen, Salz und frischen Pfeffern, und rühren Sie alles gut durch. ≈ 4 Min.
- Fahren Sie dann mit der langsamen Garung fort und geben Sie den Zucker hinzu.
- Gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass sich die Mischung am Boden des Topfes festsetzt. ≈ 4 Min.
- Sobald das Wasser verdampft ist und sich der Zucker vollständig aufgelöst hat, nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie ihn abkühlen.
Die Rechnung
Koromchar Tok: Ein fermentierter Sauce aus Bangladesch
- Pflaume (reif): 250 Gramm2,34 €
- 240 ml Zucker0,33 €
- Eine halbe Teelöffel Salz0,02 €
- 4-5 getrocknete Chili-Pfeffer0,07 €
- 2 Esslöffel Sesamöl0,27 €
- Fünf Pfefferkörner0,04 €
- Knoblauch (in Würfel), etwa 4-5 Zehen0,12 €
- Frische Paprika (in Scheiben): 3-41,34 €
Gesamt4,53 €
das sind 1,13 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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