Chutney di prugne con mirtilli e zenzero
Un chutney di prugne blu, preparato con cipolla, aglio, mirtilli, aceto di sidro, senape e zenzero, ideale per accompagnare carni e formaggi.
Questo chutney denso e ricco, a base di prugne, mirtilli e cipolle, arricchito da zenzero, senape e peperoncino, viene confezionato in barattoli ed è ideale per accompagnare formaggi e carni.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura45 min
- Totale1 h 15 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato15,18 € 1,27 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
- 13,13 €
- 0,45 €
- 0,45 €
- 0,50 €
- 0,33 €
- 0,17 €
- 0,01 €
- 0,07 €
- 0,02 €
- 0,05 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavare e sterilizzare i contenitori. ≈ 2 min
- Sbollentate brevemente le prugne, rimuovete la buccia e i semi, quindi tagliatele a pezzi.
- Sbucciate le cipolle e tagliatele a pezzi irregolari, quindi tritate finemente l’aglio. ≈ 8 min
- Mettete tutti gli ingredienti in una casseruola e cuocete a fuoco medio per 30-40 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il composto si sarà ridotto di un terzo e avrà raggiunto una consistenza densa e siruposa. Dopo 30 minuti, abbassate la fiamma se necessario e continuate la cottura per altri 5-10 minuti.
- Riempite i contenitori, chiudete, pastorizzate e conservate in un luogo fresco e buio. ≈ 10 min
Il conto
Chutney di prugne con mirtilli e zenzero
- 700 g di prugne blu, sbucciate, senza noccioli e tagliate a pezzetti13,13 €
- 200 g di cipolle rosse, sbucciate0,45 €
- 50 g di aglio sbucciato e tritato0,45 €
- 100 g di mirtilli0,50 €
- 120 g di zucchero di canna0,33 €
- 65 ml di aceto di mele0,17 €
- 1/2 tazza di semi di senape0,01 €
- 1 cucchiaio di zenzero fresco, pelato e grattugiato0,07 €
- 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
- 1 cucchiaino di peperoncino0,05 €
Totale15,18 €
cioè 1,27 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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