Purè di melanzane

Purè di melanzane

Piatti principali

Una deliziosa crema di melanzane, perfetta per intingere verdure o spalmare sul pane.

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Questa crema di melanzane è perfetta per accompagnare i vostri piatti a base di verdure o per essere servita con pane. È facile da preparare e richiede una cottura lenta per ottenere un sapore intenso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro, padella
  • Costo stimato4,39 € 1,10 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 2,97 €
  • 0,13 €
  • 0,08 €
  • 0,16 €
  • 0,11 €
  • 0,67 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €
  • 0,18 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate le melanzane, asciugatele, tagliate le estremità e praticate dei piccoli fori con una forchetta. ≈ 8 min
  2. Cuocere le melanzane in forno, quindi grigliarle sulla griglia per circa un’ora, mantenendo la griglia accesa.
  3. Togliete le melanzane dal forno, tagliatele a metà e rimuovete la polpa con un cucchiaio.
  4. Sbucciate le cipolle e tagliatele a cubetti. ≈ 8 min
  5. Lavate, asciugate, eliminate i gambi spessi e tritate finemente. ≈ 8 min
  6. Sbucciate l’aglio e tritate finemente. ≈ 8 min
  7. Spremere metà del limone. ≈ 3 min
  8. Mescolate la polpa di melanzana, la cipolla, il succo di limone e gli altri ingredienti in una ciotola, quindi frullate fino ad ottenere una purea.
  9. Aggiungete l’olio d’oliva gradualmente, continuando a frullare fino ad ottenere una purea.
  10. Condite abbondantemente con sale e pepe. ≈ 2 min
  11. Distribuisci il prezzemolo sul dip. ≈ 3 min

Il conto

Purè di melanzane

  • 3 melanzane2,97 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • limone0,16 €
  • 2 cucchiai di passata di pomodoro0,11 €
  • 100 ml di olio d’oliva0,67 €
  • Sale0,01 €
  • pepe appena macinato0,08 €
  • Erbe provenzali fresche0,18 €

Totale4,39 €

cioè 1,10 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 melanzane
  • 1 cipolla
  • 2 spicchi d’aglio
  • limone
  • 2 cucchiai di passata di pomodoro
  • 100 ml di olio d’oliva
  • Sale
  • pepe appena macinato
  • Erbe provenzali fresche

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