Auberginenpüree

Auberginenpüree

Hauptgerichte

Ein köstlicher Auberginenpüree, das zum Dippen von Gemüse oder zum Bestreichen von Brot verwendet werden kann.

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Diese Auberginenpüree ist perfekt, um Gemüsegerichte oder als Beilage zu Brot zu servieren. Sie ist einfach zuzubereiten und benötigt eine längere Garzeit, um einen intensiven Geschmack zu erzielen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 15 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Garmethodevier, Topf
  • Geschätzte Kosten4,58 € 1,15 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 2,97 €
  • 0,32 €
  • 0,12 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 0,73 €
  • 0,01 €
  • 0,05 €
  • 0,18 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen Sie die Auberginen, trocknen Sie sie ab, schneiden Sie die Enden ab und stechen Sie sie mehrmals mit einer Gabel auf. ≈ 8 Min.
  2. Backen Sie die Auberginen im Ofen, und braten Sie sie dann für eine Stunde auf dem Grill, wobei der Grill eingeschaltet ist.
  3. Nehmen Sie die Auberginen aus dem Ofen, schneiden Sie sie in der Mitte durch und entfernen Sie dabei das Fruchtfleisch mit einem Löffel.
  4. Schälen Sie die Zwiebeln und schneiden Sie sie in Würfel. ≈ 8 Min.
  5. Waschen, trocknen, die dicken Stiele entfernen und fein hacken. ≈ 8 Min.
  6. Schälen Sie die Knoblauchzehen und schneiden Sie sie fein in Würfel. ≈ 8 Min.
  7. Drücken Sie die Hälfte des Zitronens aus. ≈ 3 Min.
  8. Mischen Sie die Auberginenpüree, die Zwiebel, den Zitronensaft und die restlichen Zutaten in einer Schüssel, und reduzieren Sie dann alles zu einer Püree.
  9. Fügen Sie das Olivenöl schrittweise hinzu, während Sie gleichzeitig weiter pürieren.
  10. Würzen Sie großzügig mit Salz und Pfeffer. ≈ 2 Min.
  11. Verteilen Sie die Petersilie über dem Dip. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Auberginenpüree

  • 3 Auberginen2,97 €
  • 1 Zwiebel0,32 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • Zitrone0,10 €
  • 2 Esslöffel Tomatenmark0,10 €
  • 100 ml Olivenöl0,73 €
  • Salz0,01 €
  • Frisch gemahlener Pfeffer0,05 €
  • Frische Kräuter aus dem Süden Frankreichs0,18 €

Gesamt4,58 €

das sind 1,15 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 3 Auberginen
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • Zitrone
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 100 ml Olivenöl
  • Salz
  • Frisch gemahlener Pfeffer
  • Frische Kräuter aus dem Süden Frankreichs

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