Pomodori ripieni di pancetta e uova

Pomodori ripieni di pancetta e uova

Antipasti

Assaporate queste melanzane ripiene di pancetta e uova, perfette per un pasto leggero o come stuzzichino.

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Porzioni: 6 | Dimensioni delle porzioni: ⅙ della ricetta (260 g) | Grassi totali: 18 g | Grassi saturi: 4,3 g | Grassi trans: 0,2 g | Colesterolo: 200 mg | Sodio: 724 mg | Carboidrati: 8,2 g | Fibre alimentari: 2,4 g | Zucchero totale: 5,6 g | Zucchero aggiunto: 0,2 g | Proteine: 11 g | Vitamina D: 1,1 μg | Calcio: 51 mg | Ferro: 1,3 mg | Potassio: 576 mg

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo5 min
  • Totale40 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato5,84 € 0,97 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 2,79 €
  • 0,10 €
  • 1,60 €
  • 0,31 €
  • 0,59 €
  • 0,02 €
  • 0,16 €
  • 0,27 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sbucciate i pomodori e eliminate le estremità. ≈ 8 min
  2. Tagliare la parte superiore dei pomodori e rimuovere la polpa, lasciando intatte le pareti. ≈ 8 min
  3. Schiacciate la polpa del pomodoro. ≈ 4 min
  4. Rimuovete i semi dalla polpa e cospargetela di sale e pepe. ≈ 2 min
  5. Mescolate la polpa di pomodoro, la pancetta tritata, il sedano a cubetti, le uova sode, la maionese, il prezzemolo, sale e pepe. ≈ 4 min
  6. Riempite le gusci dei pomodori con questo composto. ≈ 10 min
  7. Cospargete con paprika. ≈ 2 min

Il conto

Pomodori ripieni di pancetta e uova

  • 6 pomodori grandi, lavati2,79 €
  • 75 g di sedano tritato0,10 €
  • 6 uova sode1,60 €
  • 60 g di maionese0,31 €
  • 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato0,59 €
  • 1 cucchiaino di sale0,02 €
  • 1 cucchiaino di pepe (in polvere)0,16 €
  • peperoncino dolce0,27 €

Totale5,84 €

cioè 0,97 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 6 pomodori grandi, lavati
  • Sale e pepe, a piacere.
  • 6 fette di pancetta, cotte e sminuzzate; oppure 4 cucchiai di pancetta tagliata a cubetti
  • 75 g di sedano tritato
  • 6 uova sode
  • 60 g di maionese
  • 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe (in polvere)
  • peperoncino dolce

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