Pollo con soia
Un piatto popolare, marinato e fritto con salsa di soia e erbe aromatiche.
Questo pollo con soia è un piatto tradizionale che si gusta in diverse regioni del Belgio.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafrittura
- Costo stimato1,86 € 0,47 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,08 €
- 0,02 €
- 0,21 €
- 0,13 €
- 1,08 €
- 0,14 €
- 0,12 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Sciacquate accuratamente il pollo e mettetelo in un contenitore. ≈ 2 min
- Successivamente, aggiungete sale, aglio tritato e 2 cucchiai di succo di limone. ≈ 3 min
- Lasciate marinare per 20 minuti, in modo che i sapori si sviluppino.
- Cuocete in padella fino a quando sono cotte, poi togliete e mettete da parte.
- Sciogliete il burro, quindi soffriggete la cipolla fino a quando non diventa tenera.
- Aggiungete salsa di soia e succo di limone, e mescolate bene. ≈ 4 min
- Aggiungete il pollo fritto e mescolate bene.
- Prendere e servire. ≈ 2 min
Il conto
Pollo con soia
- 2 cucchiai di acqua di limone0,08 €
- 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
- 5 spicchi d’aglio, tritati finemente0,21 €
- 1 cipolla, tritata finemente0,13 €
- 50 ml di salsa di soia1,08 €
- 3 cucchiai di margarina0,14 €
- 3 cucchiai di acqua di limone0,12 €
- Olio per la cottura, in base alle necessità.0,08 €
Totale1,86 €
cioè 0,47 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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