Pollo con soia

Pollo con soia

Piatti principali

Un piatto popolare, marinato e fritto con salsa di soia e erbe aromatiche.

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Questo pollo con soia è un piatto tradizionale che si gusta in diverse regioni del Belgio.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato1,86 € 0,47 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,08 €
  • 0,02 €
  • 0,21 €
  • 0,13 €
  • 1,08 €
  • 0,14 €
  • 0,12 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sciacquate accuratamente il pollo e mettetelo in un contenitore. ≈ 2 min
  2. Successivamente, aggiungete sale, aglio tritato e 2 cucchiai di succo di limone. ≈ 3 min
  3. Lasciate marinare per 20 minuti, in modo che i sapori si sviluppino.
  4. Cuocete in padella fino a quando sono cotte, poi togliete e mettete da parte.
  5. Sciogliete il burro, quindi soffriggete la cipolla fino a quando non diventa tenera.
  6. Aggiungete salsa di soia e succo di limone, e mescolate bene. ≈ 4 min
  7. Aggiungete il pollo fritto e mescolate bene.
  8. Prendere e servire. ≈ 2 min

Il conto

Pollo con soia

  • 2 cucchiai di acqua di limone0,08 €
  • 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
  • 5 spicchi d’aglio, tritati finemente0,21 €
  • 1 cipolla, tritata finemente0,13 €
  • 50 ml di salsa di soia1,08 €
  • 3 cucchiai di margarina0,14 €
  • 3 cucchiai di acqua di limone0,12 €
  • Olio per la cottura, in base alle necessità.0,08 €

Totale1,86 €

cioè 0,47 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 pollo, tagliato a 12 pezzi
  • 2 cucchiai di acqua di limone
  • 1 cucchiaino di sale da caffè
  • 5 spicchi d’aglio, tritati finemente
  • 1 cipolla, tritata finemente
  • 50 ml di salsa di soia
  • 3 cucchiai di margarina
  • 3 cucchiai di acqua di limone
  • Olio per la cottura, in base alle necessità.

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