Filet di pollo con pak choi

Filet di pollo con pak choi

Piatti principali

Scoprite questa deliziosa ricetta di filetto di pollo marinato, servito con pak choi, una verdura esotica.

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Preparate questo filetto di pollo con pak choi per un pasto leggero e gustoso. Ecco i passaggi per realizzare questa ricetta semplice.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturaquattro, padella

Ingredienti

2 persone
  • 2,78 €
  • 0,60 €
  • 0,17 €
  • 0,45 €

Preparazione

  1. Cuocere dei pezzi di pollo marinandoli con sale, pepe, curry e olio, e poi grigliarli in forno.
  2. riso cotto ≈ 3 min
  3. Lavate il pak choi e, a seconda delle dimensioni, tagliatelo a metà o in quattro, seguendo la lunghezza. ≈ 8 min
  4. Rosolate le verdure in olio, condite con sale e pepe.
  5. Aggiungete il brodo, il latte di cocco e il succo di limone.
  6. Distribuite uniformemente sulle piatti e servite con riso e spicchi di limone. ≈ 2 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 fettine di pollo
  • 300 g di pak choi
  • 2 Limoni biologici
  • 1 porzione di latte di cocco (250 ml)
  • 200 ml di brodo di pollo, concentrato a 100 ml
  • Sale, pepe, curry, olio d’oliva
  • basmati

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