Pasta con verdure

Pasta con verdure

Piatti principali

Una ricetta semplice e gustosa di noodles con verdure, perfetta sia per bambini che per adulti.

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La pasta è un piatto confortante che può essere arricchito aggiungendo vari ortaggi. In questa versione, proponiamo una ricetta semplice e apprezzata da tutte le famiglie, con verdure.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato1,28 € 0,32 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,13 €
  • 0,23 €
  • 0,07 €
  • 0,65 €
  • 0,03 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Conserva gli anacardi e lasciali raffreddare fino a quando non saranno pronti per essere utilizzati.
  2. Scaldate l’olio in una padella, quindi soffriggete l’aglio.
  3. Rosolate le carote, il cavolo e i peperoni in una padella per circa 2-3 minuti.
  4. Se necessario, si possono sbattere le uova e aggiungerle al composto. ≈ 4 min
  5. Mescola lo yogurt, la salsa piccante e l’aceto. ≈ 4 min
  6. Mescola le riso cotto con sale e spezie, assicurandoti che siano distribuiti uniformemente. ≈ 4 min
  7. Servire caldo. ≈ 2 min

Il conto

Pasta con verdure

  • cipolla – 1 (triturata finemente)0,13 €
  • carota – 1 (tagliata a julienne)0,23 €
  • peperoncino – 1/2 (triturato finemente)0,07 €
  • Salsa di soia – 1 cucchiaio0,65 €
  • Aceto – 1 cucchiaio0,03 €
  • olio – 2 cucchiai0,08 €
  • Sale – secondo necessità0,01 €
  • Polvere di pepe / Polvere di pepe – per il sapore0,08 €

Totale1,28 €

cioè 0,32 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Nuove aghi – 2 cucchiaini (o 2 bustine)
  • cipolla – 1 (triturata finemente)
  • carota – 1 (tagliata a julienne)
  • Cavolo – 1/2 tazza (tagliato a pezzetti)
  • peperoncino – 1/2 (triturato finemente)
  • – 1 uovo (opzionale)
  • Salsa di soia – 1 cucchiaio
  • Salsa piccante – 1 cucchiaio (opzionale)
  • Aceto – 1 cucchiaio
  • olio – 2 cucchiai
  • Sale – secondo necessità
  • Polvere di pepe / Polvere di pepe – per il sapore

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