Pane con poolish e lievito madre
Una ricetta polacca semplice da preparare, che richiede farina bianca o integrale e un po' di pazienza per la lievitazione.
Questa ricetta, di origine polacca, è semplice da preparare, a patto di seguire scrupolosamente le indicazioni e i valori in corsivo. Si possono utilizzare sia farina bianca che integrale.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura40 min
- Riposo6 h
- Totale7 h 10 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato0,59 € 0,07 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
persone
Preparazione preliminare (ad esempio, impasto pre-lievitato)
- 0,03 €
- 0,17 €
Pasta
- 0,35 €
- 0,04 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Il poolish è una sorta di impasto lievitato che si prepara alcune ore prima di iniziare a lavorare l’impasto: sciogliete la lievito in un bicchiere d’acqua. ≈ 4 min
- In una grande ciotola, mescola la farina e l’acqua con il lievito, fino a ottenere un impasto omogeneo. Lascia lievitare in un luogo caldo fino a quando non sarà raddoppiato di volume. ≈ 4 min
- Aggiungete la farina, il sale e l’acqua tiepida (tra i 20 e i 25 °C) e mescolate bene fino ad ottenere un impasto omogeneo. ≈ 4 min
- Lasciate lievitare in un luogo a temperatura ambiente fino a quando l’impasto non sarà raddoppiato di volume, il che potrebbe richiedere alcune ore.
- Rimettete leggermente l’impasto per eliminare le bolle d’aria e prelevate circa 100 grammi per la prossima lievitazione. ≈ 3 min
- Spennellare la palla con farina e lasciarla lievitare per un’altra ora in un cestino o in un colapasta. ≈ 10 min
- Preriscaldare il forno a 240 °C.
- Posizionate la sfera su una superficie piana e praticate un taglio profondo sulla parte superiore. ≈ 10 min
- Cuocere per circa 40 minuti.
Il conto
Pane con poolish e lievito madre
- 5 grammi di lievito secco o 10 grammi di lievito fresco0,03 €
- 250 grammi di farina0,17 €
- 500 grammi di farina0,35 €
- 10 grammi di sale fino0,04 €
Totale0,59 €
cioè 0,07 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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