Pane con poolish e lievito madre

Pane con poolish e lievito madre

Piatti principali

Una ricetta polacca semplice da preparare, che richiede farina bianca o integrale e un po' di pazienza per la lievitazione.

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Questa ricetta, di origine polacca, è semplice da preparare, a patto di seguire scrupolosamente le indicazioni e i valori in corsivo. Si possono utilizzare sia farina bianca che integrale.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Riposo6 h
  • Totale7 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato0,59 € 0,07 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

8 persone

Preparazione preliminare (ad esempio, impasto pre-lievitato)

  • 0,03 €
  • 0,17 €

Pasta

  • 0,35 €
  • 0,04 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Il poolish è una sorta di impasto lievitato che si prepara alcune ore prima di iniziare a lavorare l’impasto: sciogliete la lievito in un bicchiere d’acqua. ≈ 4 min
  2. In una grande ciotola, mescola la farina e l’acqua con il lievito, fino a ottenere un impasto omogeneo. Lascia lievitare in un luogo caldo fino a quando non sarà raddoppiato di volume. ≈ 4 min
  3. Aggiungete la farina, il sale e l’acqua tiepida (tra i 20 e i 25 °C) e mescolate bene fino ad ottenere un impasto omogeneo. ≈ 4 min
  4. Lasciate lievitare in un luogo a temperatura ambiente fino a quando l’impasto non sarà raddoppiato di volume, il che potrebbe richiedere alcune ore.
  5. Rimettete leggermente l’impasto per eliminare le bolle d’aria e prelevate circa 100 grammi per la prossima lievitazione. ≈ 3 min
  6. Spennellare la palla con farina e lasciarla lievitare per un’altra ora in un cestino o in un colapasta. ≈ 10 min
  7. Preriscaldare il forno a 240 °C.
  8. Posizionate la sfera su una superficie piana e praticate un taglio profondo sulla parte superiore. ≈ 10 min
  9. Cuocere per circa 40 minuti.

Il conto

Pane con poolish e lievito madre

  • 5 grammi di lievito secco o 10 grammi di lievito fresco0,03 €
  • 250 grammi di farina0,17 €
  • 500 grammi di farina0,35 €
  • 10 grammi di sale fino0,04 €

Totale0,59 €

cioè 0,07 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 5 grammi di lievito secco o 10 grammi di lievito fresco
  • Un bicchiere d’acqua
  • 250 grammi di farina
  • 500 grammi di farina
  • 10 grammi di sale fino
  • 300 ml di acqua

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