用泡面和天然酵母制作的面包

用泡面和天然酵母制作的面包

主菜

这是一道简单的波兰食谱,只需要面粉(白面或全麦面粉)和一些耐心,就可以完成发酵过程。

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这道起源于波兰的食谱非常简单,但需要严格按照*斜体*中标注的步骤和注意事项。可以使用白面或全麦面粉。

食材与做法

  • 准备时间1 分钟
  • 烹饪时间50 分钟
  • 静置6 小时
  • 总计6 小时 51 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$1.74 S$0.22 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

8 人
  • S$1.41
  • S$0.29
  • S$0.04

3 种食材中有 1 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. “泡团”是一种在制作面团之前准备好的发酵剂,通常需要提前几个小时准备。 ≈ 3 分钟
  2. 将几克酵母放入一杯水中。 ≈ 4 分钟
  3. 在一个大碗中,依次放入面粉、水和酵母。 ≈ 3 分钟
  4. 请使用温水(20°C左右),以达到所需的含水量。 ≈ 3 分钟
  5. 将所有材料充分混合,以获得均匀的糊状物。 ≈ 4 分钟
  6. 将面团放在一个温和的环境中发酵,直到面团的体积几乎变为原来的两倍。 ≈ 3 分钟
  7. 这可能需要几个小时,具体时间取决于温度和其他因素。 ≈ 3 分钟
  8. 当面团体积变为原来的两倍时,大约在几个小时后,轻轻揉捏面团,以排出其中大部分的气体。 ≈ 10 分钟
  9. 取大约适量的面团,用于制作下一次发酵。 ≈ 3 分钟
  10. 将球裹上面粉,然后在用茶巾包裹后,放在一个圆形篮子或漏勺中,静置发酵一个小时。
  11. 预热烤箱至。
  12. 将球放在烤盘上,然后用刀在球的顶部做一个深切口。
  13. 将烤盘放入烤箱,烘烤大约。

账单

用泡面和天然酵母制作的面包

  • 即是干酵母或面包酵母S$1.41
  • “面”S$0.29
  • 细盐S$0.04

总计S$1.74

即人均 S$0.22

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 大号沙拉碗、茶巾、圆形篮或漏勺、烤箱、切菜刀

开始之前

食材

  • 即是干酵母或面包酵母
  • 一杯水
  • “面”
  • 细盐
  • “d’水”

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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