Merluzzo con patate e noci

Merluzzo con patate e noci

Piatti principali

Uno stufato catalano di pesce spada salato e mele di terra dorate, aromatizzato con una salsa a base di aglio, noci, prezzemolo, peperoncino e paprika pic…

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

Questo piatto catalano combina il merluzzo essiccato e impanato con mele di terra dorate nell’olio. Successivamente, un mix di aglio, noci, prezzemolo e peperoncino conferisce al piatto un sapore caratteristico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione25 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturamicroscopia
  • Costo stimato2,96 € 0,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 1,12 €
  • 0,07 €
  • 0,21 €
  • 0,17 €
  • 0,27 €
  • 0,59 €
  • 0,53 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Pulite il merluzzo, tagliatelo a pezzi, asciugatelo con un panno pulito e infarinate leggermente. In una padella con un po' d’olio ben caldo, imbevete il merluzzo con l’uovo, poi toglietelo appena si colora. Nella stessa padella, imbevete l’aglio con l’uovo e toglietelo appena prende colore, facendo attenzione a non bruciarlo, altrimenti il piatto risulterà amaro.
  2. Cuocete le mele tagliate a cubetti nell’olio rimanente, aggiungendo un uovo sbattuto. Quando le mele iniziano a dorarsi, aggiungete il merluzzo, l’acqua e cuocete a fuoco alto per circa 10 minuti.
  3. Tritate finemente l’aglio con un po' di prezzemolo, le noci sgusciate, il peperoncino e la paprika, quindi aggiungete il composto al piatto. Cuocete per 5 minuti a fuoco basso. Se desiderate, aggiungete due uova sode a fette prima di servire.

Il conto

Merluzzo con patate e noci

  • 750 g di mele di terra1,12 €
  • 100 grammi di farina0,07 €
  • 100 ml di olio0,21 €
  • 4 spicchi d’aglio0,17 €
  • 1 cucchiaio di paprika piccante0,27 €
  • Prezzemolo fresco0,59 €
  • 2 uova sode (opzionale)0,53 €

Totale2,96 €

cioè 0,74 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 750 g di merluzzo già disossato
  • 750 g di mele di terra
  • 100 grammi di farina
  • 100 ml di olio
  • 4 spicchi d’aglio
  • 400 ml di acqua
  • 6 noci
  • 1 peperoncino piccolo
  • 1 cucchiaio di paprika piccante
  • Prezzemolo fresco
  • 2 uova sode (opzionale)

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto