melanzane grigliate
Scoprite questa ricetta di melanzane grigliate, un classico della cucina rumena, facile da preparare e deliziosa.
Tempo di preparazione: 30 minuti | Livello di difficoltà: Facile
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo10 min
- Totale1 h
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturagriglia
- Costo stimato2,06 € 0,52 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,98 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 2, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Si prend una o più zucchine e si cuociono in padella.
- È preferibile che la padella abbia dei bordi, in modo che i liquidi che fuoriescono dalle zucchine possano defluire e non «cuocere» le zucchine.
- Durante la cottura, si pratica un piccolo foro nella zucchina con una forchetta per permettere alla vapore di fuoriuscire.
- Una volta che il zucchino è completamente tenero e la maggior parte della sua buccia è dorata, lo si rimuove e lo si taglia a fette.
- Successivamente, si rimuove la polpa e si eliminano la buccia e le altre parti carbonizzate. ≈ 3 min
- La polpa (la «parte carnosa») deve essere tritata finemente fino a ottenere una consistenza omogenea, lasciando intatte le semi. ≈ 3 min
- Si utilizza un coltello in acciaio inossidabile o in legno. ≈ 3 min
- (Personalmente, ritengo che il coltello in acciaio inossidabile sia la scelta migliore). ≈ 3 min
- Si trasferisce il zucchine tritato in un contenitore, si aggiunge circa un cucchiaino di caffè a un cucchiaio di olio e sale a piacere. ≈ 3 min
- Si conserva in frigorifero e si gusta.
- P.S. – Si desidera, si può aggiungere un cucchiaino di maionese e un po' di aglio, a seconda dei gusti personali. ≈ 3 min
- Categoria: La cucina rumena ≈ 3 min
- Ricetta: Melanzane arrostite ≈ 3 min
Il conto
melanzane grigliate
- melanzana1,98 €
- olio0,08 €
Totale2,06 €
cioè 0,52 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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