grillowane oberżynie
Odkryjcie ten przepis na grillowane oberżynie, klasyczny składnik kuchni rumuńskiej, który jest łatwy do przygotowania i niezwykle smaczny.
Czas przygotowania: 30 minut | Poziom trudności: Łatwy
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania20 min
- Odpoczynek10 min
- Razem1 godz.
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniagrill
- Szacowany koszt9,06 zł 2,27 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 8,68 zł
- 0,38 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 2 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wybieramy jedną lub kilka bakłażan i smażymy je na patelni.
- Byłoby lepiej, gdy patelnia miałaby krawędzie, aby płyny uciekające z bakłażana mogły się odparować i nie „gotować” bakłażana.
- Podczas gotowania, należy zrobić kilka otworów w bakłażanie za pomocą wideł, aby umożliwić ucieczkę pary.
- Gdy bakłażan jest całkowicie miękki, a większość jego skórki jest zrumieniona, wyjmujemy go i kroimy na plasterki.
- Następnie usuwamy miąższ i usuwamy skorupę oraz pozostałe części, które uległy przypaleniu. ≈ 3 min
- Mięso (pulpa) należy drobno posiekać, aż do uzyskania jednolitej konsystencji, zachowując nasiona. ≈ 3 min
- Do tego celu używa się noża wykonanego ze stali nierdzewnej lub z drewna. ≈ 3 min
- (Osobiście uważam, że nóż ze stali nierdzewnej jest najlepszy). ≈ 3 min
- Przełamywane cukinię przelewam do miski, dodaję około 1 łyżeczki do 1 łyżki oliwy i soli do smaku. ≈ 3 min
- Przechowujemy w lodówce i spożywamy.
- P.S. – Można dodać łyżkę majonezu i odrobinę czosnku, w zależności od preferencji. ≈ 3 min
- Kategoria: Kuchnia rumuńska ≈ 3 min
- Przepis: pieczone jabłka z cynamonem ≈ 3 min
Rachunek
grillowane oberżynie
- szal, chustka8,68 zł
- olej0,38 zł
Razem9,06 zł
czyli 2,27 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- cztery, pędzel, talerz
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.