grillowane oberżynie

grillowane oberżynie

Dania główne

Odkryjcie ten przepis na grillowane oberżynie, klasyczny składnik kuchni rumuńskiej, który jest łatwy do przygotowania i niezwykle smaczny.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Czas przygotowania: 30 minut | Poziom trudności: Łatwy

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania20 min
  • Odpoczynek10 min
  • Razem1 godz.
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniagrill
  • Szacowany koszt9,06 zł 2,27 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 8,68 zł
  • 0,38 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 2 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Wybieramy jedną lub kilka bakłażan i smażymy je na patelni.
  2. Byłoby lepiej, gdy patelnia miałaby krawędzie, aby płyny uciekające z bakłażana mogły się odparować i nie „gotować” bakłażana.
  3. Podczas gotowania, należy zrobić kilka otworów w bakłażanie za pomocą wideł, aby umożliwić ucieczkę pary.
  4. Gdy bakłażan jest całkowicie miękki, a większość jego skórki jest zrumieniona, wyjmujemy go i kroimy na plasterki.
  5. Następnie usuwamy miąższ i usuwamy skorupę oraz pozostałe części, które uległy przypaleniu. ≈ 3 min
  6. Mięso (pulpa) należy drobno posiekać, aż do uzyskania jednolitej konsystencji, zachowując nasiona. ≈ 3 min
  7. Do tego celu używa się noża wykonanego ze stali nierdzewnej lub z drewna. ≈ 3 min
  8. (Osobiście uważam, że nóż ze stali nierdzewnej jest najlepszy). ≈ 3 min
  9. Przełamywane cukinię przelewam do miski, dodaję około 1 łyżeczki do 1 łyżki oliwy i soli do smaku. ≈ 3 min
  10. Przechowujemy w lodówce i spożywamy.
  11. P.S. – Można dodać łyżkę majonezu i odrobinę czosnku, w zależności od preferencji. ≈ 3 min
  12. Kategoria: Kuchnia rumuńska ≈ 3 min
  13. Przepis: pieczone jabłka z cynamonem ≈ 3 min

Rachunek

grillowane oberżynie

  • szal, chustka8,68 zł
  • olej0,38 zł

Razem9,06 zł

czyli 2,27 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • cztery, pędzel, talerz

Zanim zaczniesz

Składniki

  • szal, chustka
  • olej
  • Patelnia, widelec i filiżanka.

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena