berenjenas a la parrilla
Descubre esta receta de berenjenas a la parrilla, un clásico de la cocina rumana, fácil de preparar y deliciosa.
Tiempo de preparación: 30 minutos | Nivel de dificultad: Fácil
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo10 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónparrilla
- Costo estimado2,05 € 0,51 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 1,98 €
- 0,07 €
Precios de supermercados de España para 1 de 2 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Se toman una o varias calabazas de la especie cucurbita pepo y se fríen en una sartén.
- Es preferible que la sartén tenga un borde para que los líquidos que se derramen de la calabaza puedan escurrirse y no «cocinarse» junto con la calabaza.
- Durante la cocción, se perfora el calabacín con un tenedor para permitir que escape el vapor.
- Una vez que el calabacín esté completamente tierno y la mayor parte de su piel esté caramelizada, se retira y se corta en rodajas.
- Luego, se retira la pulpa y se eliminan las cáscaras y otras partes carbonizadas. ≈ 3 min
- La pulpa (la «parte carnosa») debe cortarse finamente hasta obtener una textura homogénea, sin alterar las semillas. ≈ 3 min
- Se utiliza un cuchillo de acero inoxidable o de madera. ≈ 3 min
- (Personalmente, creo que el cuchillo de acero inoxidable es el mejor). ≈ 3 min
- Se transfiere el zapallo picado a un recipiente, se añade aproximadamente una cucharadita a una cucharada de aceite y sal al gusto. ≈ 3 min
- Se guarda en el refrigerador y se disfruta.
- P.D. – Se puede añadir una cucharadita de mayonesa y un poco de ajo, según las preferencias. ≈ 3 min
- Categoría: La cocina rumana ≈ 3 min
- Receta: berenjenas asadas ≈ 3 min
La cuenta
berenjenas a la parrilla
- berenjena1,98 €
- aceite0,07 €
Total2,05 €
es decir, 0,51 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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