Aubergines grillées
Découvrez cette recette de aubergines grillées, un classique de la cuisine roumaine, facile à réaliser et délicieuse.
Temps de préparation : 30 minutes | Niveau de difficulté : Facile
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos10 min
- Total1 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissongrill
- Coût estimé2,06 € 0,52 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 1,98 €
- 0,08 €
Préparation
- On prend un ou plusieurs courgettes et on les fait revenir dans une poêle.
- Il est préférable que la poêle ait des rebord afin que les liquides qui s'échappent de la courgette puissent s'égoutter et ne pas « cuire » la courgette.
- Pendant la cuisson, on perce la courgette avec une fourchette pour laisser s'échapper la vapeur.
- Une fois que la courgette est complètement tendre et que la majeure partie de sa peau est caramélisée, on la retire et on la coupe en tranches.
- On retire ensuite la pulpe et on enlève les peaux et les autres parties carbonisées. ≈ 3 min
- La pulpe (la « chair ») doit être hachée finement jusqu'à obtenir une texture homogène, en laissant les graines intactes. ≈ 3 min
- On utilise un couteau en acier inoxydable ou en bois. ≈ 3 min
- (Personnellement, je trouve que le couteau en acier inoxydable est le meilleur). ≈ 3 min
- On transfére la courgette hachée dans un récipient, on ajoute environ une cuillère à café à une cuillère à soupe d'huile et du sel au goût. ≈ 3 min
- On conserve au réfrigérateur et on déguste.
- P.S. – On peut ajouter une cuillère à café de mayonnaise et un peu d'ail, selon les préférences. ≈ 3 min
- Catégorie : La cuisine roumaine ≈ 3 min
- Recette : Aubergines rôties ≈ 3 min
L'addition
Aubergines grillées
- Aubergine1,98 €
- Huile0,08 €
Total2,06 €
soit 0,52 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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