Grillierte Auberginen
Entdecken Sie dieses Rezept für gegrillte Auberginen, ein Klassiker der rumänischen Küche, das einfach zuzubereiten ist und köstlich schmeckt.
Vorbereitungszeit: 30 Minuten | Schwierigkeitsgrad: Einfach
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit10 Min.
- Gesamt1 Std.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeGrill
- Geschätzte Kosten2,14 € 0,54 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 1,98 €
- 0,16 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 1 von 2 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Man nimmt eine oder mehrere Zucchini und brät sie in einer Pfanne an.
- Es ist besser, wenn der Topf einen Rand hat, damit Flüssigkeiten, die von der Zucchini austreten, nicht auf der Zucchini „kochen“ können.
- Während des Garens wird die Zucchini mit einer Gabel durchstochen, um den Dampf entweichen zu lassen.
- Sobald das Zucchini weich ist und ein Großteil seiner Schale karamellisiert ist, wird es herausgenommen und in Scheiben geschnitten.
- Anschließend wird die Fruchtfleisch entfernt und die Haut sowie andere verbrannte Teile werden abgetrennt. ≈ 3 Min.
- Die Fruchtfleisch (das „Herz“) muss fein gehackt werden, bis eine homogene Textur entsteht, wobei die Kerne intakt bleiben. ≈ 3 Min.
- Man verwendet ein Messer aus Edelstahl oder aus Holz. ≈ 3 Min.
- (Persönlich finde ich, dass das Messer aus Edelstahl die beste Wahl ist). ≈ 3 Min.
- Die gehackten Zucchini werden in eine Schüssel gegeben, dann etwa eine Teelöffel Ölfarbe mit einer Esslöffel Öl vermischt und mit Salz nach Geschmack gewürzt. ≈ 3 Min.
- Wir lagern es im Kühlschrank und genießen es.
- P.S. – Man kann optional einen Teelöffel Mayonnaise und etwas Knoblauch hinzufügen, je nach persönlichem Geschmack. ≈ 3 Min.
- Kategorie: Rumänische Küche ≈ 3 Min.
- Rezept: Geröstete Auberginen ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Grillierte Auberginen
- Aubergine1,98 €
- Ölfarbe0,16 €
Gesamt2,14 €
das sind 0,54 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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