Insalata di pasta, verdure cotte e formaggio cheddar
Un’insalata di pasta arrotolata con carote, broccoli, piselli, peperoni, olive e formaggio cheddar grattugiato, condita con una salsa fatta in casa: deliz…
Questa insalata di pasta combina verdure cotte e croccanti, olive e formaggio grattugiato. È ideale da servire fresca, ed è perfetta per un buffet o un picnic.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo15 min
- Totale1 h 5 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaebollizione
- Costo stimato4,96 € 0,83 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
- 0,30 €
- 0,35 €
- 0,73 €
- 0,72 €
- 0,45 €
- 0,08 €
- 0,52 €
- 0,72 €
- 0,44 €
- 0,62 €
- 0,03 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Immergete la pasta in acqua bollente salata e cuocetela seguendo le istruzioni sulla confezione, fino a quando non sarà tenera. Scolatela e passatela sotto l’acqua fredda per fermare la cottura. Trasferitela in una grande ciotola, aggiungete l’olio d’oliva e mescolate bene per condire la pasta.
- In una piccola casseruola, cuocere in acqua carote, broccoli e piselli. Scolarli e raffreddarli sotto acqua fredda.
- Tagliare il broccolo e le carote a pezzetti e aggiungerli alla pasta insieme alle piselli e alle olive. Tagliare il pomodoro, il peperone, il sedano e le cipolle a cubetti e aggiungerli al resto. ≈ 8 min
- Mescolate gli ingredienti della salsa in una ciotola, quindi versatela sulla insalata. Condite bene, assaggiate e aggiustate di sale, pepe, olio d’oliva o aceto, se necessario. ≈ 4 min
- Cospargere con formaggio grattugiato, lasciare riposare per 15 minuti in frigorifero, quindi servire.
Il conto
Insalata di pasta, verdure cotte e formaggio cheddar
- 3 cucchiai di olio d’oliva0,30 €
- 2 carote0,35 €
- Un piccolo mazzo di broccoli0,73 €
- 75 g di piselli freschi0,72 €
- 1 peperone rosso o giallo0,45 €
- Due gambi di sedano0,08 €
- 4 cipolle fresche0,52 €
- Una grande pomodoro0,72 €
- 75 g di olive denocciolate0,44 €
- 100 g di formaggio cheddar o mozzarella grattugiato, oppure un mix dei due.0,62 €
- Sale e pepe nero0,03 €
Totale4,96 €
cioè 0,83 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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