Ensalada de macarrones, verduras cocidas y queso cheddar.

Ensalada de macarrones, verduras cocidas y queso cheddar.

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Una ensalada de pasta con forma de espiral, con zanahoria, brócoli, guisantes, pimiento, aceituna y queso cheddar rallado, aliñada con una salsa casera: p…

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Esta ensalada de pasta combina verduras cocidas y crujientes, aceitunas y queso rallado. Es ideal para servir fresca, ya sea en un buffet o en un picnic.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Reposo15 min
  • Total1 h 5 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónebullición
  • Costo estimado4,49 € 0,75 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

6 personas
  • 0,16 €
  • 0,29 €
  • 0,73 €
  • 0,72 €
  • 0,45 €
  • 0,18 €
  • 0,40 €
  • 0,44 €
  • 0,39 €
  • 0,72 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 9 de 11 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Vierta las pastas en agua hirviendo con sal y cocine hasta que estén tiernas, siguiendo las instrucciones del paquete. Escurra y pase las pastas por agua fría para detener la cocción. Vaya las pastas a un bol grande, añada el aceite de oliva y mezcle bien.
  2. En una olla pequeña, cocine zanahorias, brócoli y guisantes en agua. Escurra y enfríe con agua fría.
  3. Corte el brócoli y la zanahoria en trozos y añádalos a la pasta junto con los guisantes y las aceitunas. Pique la tomate, el pimiento, el apio y las cebollas en cubos pequeños y añádalos al resto. ≈ 8 min
  4. Mezcle los ingredientes de la salsa en un bol, y luego vierta sobre la ensalada. Cubra bien, pruebe y ajuste con sal, pimienta, aceite de oliva o vinagre. ≈ 4 min
  5. Espolvoree con queso rallado, deje reposar durante 15 minutos en un lugar fresco, y luego sirva.

La cuenta

Ensalada de macarrones, verduras cocidas y queso cheddar.

  • 3 cucharadas de aceite de oliva0,16 €
  • 2 zanahorias0,29 €
  • Un pequeño manojo de brócoli0,73 €
  • 75 g de guisantes frescos0,72 €
  • 1 pimiento (rojo o amarillo)0,45 €
  • 2 tallos de apio0,18 €
  • 4 cebollas nuevas0,40 €
  • Una gran tomate0,44 €
  • 75 g de aceitunas sin hueso0,39 €
  • 100 g de queso cheddar o mozzarella rallada, o una mezcla de ambos.0,72 €
  • Sal y pimienta negra0,01 €

Total4,49 €

es decir, 0,75 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 450 g de pasta en espiral
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 zanahorias
  • Un pequeño manojo de brócoli
  • 75 g de guisantes frescos
  • 1 pimiento (rojo o amarillo)
  • 2 tallos de apio
  • 4 cebollas nuevas
  • Una gran tomate
  • 75 g de aceitunas sin hueso
  • 100 g de queso cheddar o mozzarella rallada, o una mezcla de ambos.
  • Sal y pimienta negra

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