Insalata di cetrioli agrodolci (versione vegetariana)

Insalata di cetrioli agrodolci (versione vegetariana)

Piatti principali

Un’insalata fresca con boscia, tofu fritto e altri ingredienti vegetali, ideale per le giornate calde.

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È un modo nuovo e rinfrescante per gustare le fette di boscia. Il sapore agrodolce di questa insalata è perfetto per dissetarsi nelle giornate soleggiate.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo10 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturafrittura, miscela
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

4 persone
  • 0,23 €
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Preparazione

  1. Friggete il taro houki fino a quando non sarà dorato, quindi tagliatelo a fettine sottili. ≈ 8 min
  2. Mescolate sale, pepe, zucchero e succo di limone per preparare la salsa. ≈ 4 min
  3. Soffriggete la cipolla verde in olio caldo fino a quando non diventa dorata. Scolatela.
  4. Mescolate le fette di boscia, le listarelle di tâo houki, i pezzi di mì căn, le strisce di cipolla verde, le strisce di cipolla rossa, le strisce di coriandolo e la salsa già pronta. ≈ 4 min
  5. Servite in un piatto, oppure utilizzate metà di una ciotola come contenitore. Condite con salsa di soia mescolata con aglio. ≈ 2 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 boscia ripulita dalla pelle e tagliata a fette
  • Una tazza di zuppa di lenticchie, tagliata a fettine sottili.
  • 1 tazza di riso, tagliato a pezzetti
  • 1 tazza di tofu, tagliato a listarelle sottili
  • 1/2 tazza di cipolle verdi, tagliate a listarelle
  • 1 cucchiaio di kiêu, tritato finemente
  • 1/2 tazza di succo di limone
  • 1 tazza di cipolle rosse, tagliate a fettine sottili
  • 1 cucchiaio di coriandolo, foglie separate, tagliate a listarelle sottili
  • 1 cucchiaio di salsa di soia, sale, pepe, zucchero, olio d’oliva

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