Teh Chini, una bevanda calda
Il teh chini è un piatto tradizionale della provincia di Isfahan, in Iran. Si tratta di un stufato ricco di carne e verdure, servito con il riso.
Il teh chini è un piatto tradizionale della provincia di Isfahan, in Iran. Si tratta di un stufato ricco di carne e verdure, spesso servito durante occasioni familiari o religiose.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura3 h
- Totale3 h 20 min
- DifficoltàDifficile
- CostoMedio
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato15,27 € 3,82 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,55 €
- 12,19 €
- 0,72 €
- 1,72 €
- 0,08 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lasciate il riso in ammollo per circa mezz’ora, quindi cuocetelo in una pentola con acqua fino a quando non è tenero.
- In un altro contenitore, mettete gli spinaci e lasciateli ammorbidire in acqua fredda, nella quale intendete cuocere il riso.
- Gli spinaci diventano leggermente più teneri quando vengono immersi nell’acqua del riso. ≈ 3 min
- Tagliare una patata a fette e disporle sul fondo della pentola. ≈ 8 min
- Versate un po' di riso cotto, aromatizzato con lo zafferano. ≈ 3 min
- Successivamente, aggiungete uno strato di riso (circa 5-6 cm) sulle fette di patate. ≈ 3 min
- Passiamo ora alla carne. ≈ 3 min
- Disponetela sul riso, assicurandovi che i pezzi di carne e l’aglio siano distribuiti uniformemente. ≈ 3 min
- Aggiungete infine il resto del riso. ≈ 3 min
- Una volta che il riso è stato preparato, tagliare le mele in pezzi di dimensioni medie e disporle su una parte del riso. ≈ 8 min
- Disponete quindi gli spinaci su un’altra parte della pirofila e una porzione di carne macinata al centro. ≈ 3 min
- Non dimenticate di aggiungere l’olio. ≈ 3 min
- Dopo aver cotto il riso, versatelo nella pentola. ≈ 3 min
- Riduci la fiamma e lascia cuocere a fuoco basso per circa 2 ore e mezza o 3 ore, poiché la carne cruda e le mele di terra devono cuocere all’interno del riso.
- Inoltre, i ceci devono ammorbidirsi. ≈ 3 min
- Una volta trascorso questo tempo, il piatto è pronto. ≈ 3 min
- Importante: La carne utilizzata per questo piatto deve assolutamente essere di agnello. ≈ 3 min
- Quando la carne di vitello viene cucinata con il riso, tende a scurirsi. ≈ 3 min
- Inoltre, se scegliete di utilizzare la carne di costine, otterrete un piatto ancora più gustoso. ≈ 3 min
- Nota: Per i piatti preparati in anticipo o per grandi eventi, è possibile riscaldare il piatto capovolto.
- Inoltre, è possibile utilizzare il pollo per preparare un brodo caldo. ≈ 3 min
Il conto
Teh Chini, una bevanda calda
- riso: 6 tazze0,55 €
- Carne: 500 grammi di filetto di manzo12,19 €
- Mela di terra: 20,72 €
- Spinaci: 100 grammi1,72 €
- Ingredienti: 2 spicchi d’aglio0,08 €
- Sale, spezia0,01 €
Totale15,27 €
cioè 3,82 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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