Teh Chini, gorący napój
Teh chini to tradycyjne danie z prowincji Isfahan w Iranie. Jest to bogaty w mięso i warzywa gulasz, podawany z ryżem.
Teh chini to tradycyjne danie z prowincji Isfahan w Iranie. Jest to bogate w mięso i warzywa danie, które często serwuje się podczas uroczystości rodzinnych lub religijnych.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania20 min
- Czas gotowania3 godz.
- Razem3 godz. 20 min
- TrudnośćTrudne
- KosztUmiarkowane
- Sposób przygotowaniarondel
- Szacowany koszt63,50 zł 15,88 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 1,17 zł
- 53,21 zł
- 1,20 zł
- 7,51 zł
- 0,35 zł
- 0,06 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 3 z 6 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Zalewaj ryż wodą na pół godziny, a następnie gotuj go w garnku z wodą, aż będzie miękki.
- W oddzielnym naczyniu umieśćcie szpinak i namoczcie go w zimnej wodzie, w której planujecie ugotować ryż.
- Szpinak lekko zmiękcza się, gdy jest zanurzony w wodzie do gotowania ryżu. ≈ 3 min
- Pokrój ziemniaka na plasterki i ułóż je na dnie formy. ≈ 8 min
- Dodaj trochę ugotowanego ryżu, w którym wcześniej rozpuściliśmy ster. ≈ 3 min
- Następnie, nałóż warstwę ryżu (około 5-6 cm) na plasterki ziemniaków. ≈ 3 min
- Następnie przejdź do mięsa. ≈ 3 min
- Rozłóż ją na ryżu, upewniając się, że kawałki mięsa i czosnek są równomiernie rozłożone. ≈ 3 min
- Na koniec dodaj pozostałą część ryżu. ≈ 3 min
- Po ugotowaniu ryżu, pokrój jabłko w średniej wielkości kawałki i rozłóż je na części ryżu. ≈ 8 min
- Następnie ułóżcie szpinak na jednej części talerza, a w środku umieśćcie porcję mielonego mięsa. ≈ 3 min
- Nie zapomnijcie dodać oleju. ≈ 3 min
- Po ugotowaniu ryżu, umieśćcie go w rondel. ≈ 3 min
- Zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu przez około 2,5 do 3 godziny, ponieważ mięso surowe i jabłka ziemniaczane powinny się ugotować wewnątrz ryżu.
- Ponadto, soczewica powinna być zmiękczona. ≈ 3 min
- Po upływie tego czasu, danie jest gotowe. ≈ 3 min
- Ważne: Mięso, które ma być użyte do tego dania, musi być bezwzględnie z owiec. ≈ 3 min
- Mięso cielęce, gdy jest gotowane z ryżem, przybiera ciemny kolor. ≈ 3 min
- Ponadto, jeśli zdecydujecie się na mięso z kości, uzyskacie jeszcze bardziej smaczny posiłek. ≈ 3 min
- Uwaga: Przy przygotowywaniu potraw wcześniej lub podczas dużych przyjęć, można podgrzewać je odwróconym do góry dnem.
- Ponadto, można wykorzystać kurczaka do przygotowania gorącej zupy. ≈ 3 min
Rachunek
Teh Chini, gorący napój
- ryż: 6 szklanek1,17 zł
- Mięso: 500 gram filetów wołowych53,21 zł
- jabłko ziemne: 21,20 zł
- Szpinak: 100 gramów7,51 zł
- Składniki: 2 ząbki czosnku0,35 zł
- Seler, przyprawa0,06 zł
Razem63,50 zł
czyli 15,88 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- rondel, nóż, łyżka do zupy, łyżeczka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.