Teh Chini, ein warmer Tee

Teh Chini, ein warmer Tee

Getränke

Teh chini ist ein traditionelles Gericht aus der Provinz Isfahan in Iran. Es handelt sich um ein herzhaftes Gericht mit viel Fleisch und Gemüse, das zusam…

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Teh chini ist ein traditionelles Gericht aus der Provinz Isfahan in Iran. Es ist ein herzhaftes Gericht mit viel Fleisch und Gemüse, das oft bei Familien- oder religiösen Anlässen serviert wird.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit3 Std.
  • Gesamt3 Std. 20 Min.
  • SchwierigkeitSchwierig
  • KostenMittel
  • GarmethodeSchüssel mit Stiel
  • Geschätzte Kosten15,10 € 3,78 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,50 €
  • 12,19 €
  • 0,56 €
  • 1,72 €
  • 0,12 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 6 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Lassen Sie den Reis für etwa 30 Minuten einweichen, bevor Sie ihn in einem Topf mit Wasser kochen, bis er kocht.
  2. In einer anderen Schüssel, geben Sie die Spinatblätter hinein und tauchen Sie sie in kaltes Wasser, in dem Sie später den Reis kochen werden.
  3. Die Spinatblätter werden leicht weicher, wenn sie in dem Reiswasser eingelegt werden. ≈ 3 Min.
  4. Schneiden Sie ein Kartoffels in Scheiben und legen Sie diese auf den Boden des Topfes. ≈ 8 Min.
  5. Gießen Sie etwas gekochten Reis, der mit Safran aromatisiert wurde, in eine Schüssel. ≈ 3 Min.
  6. Danach geben Sie eine Schicht Reis (etwa 5 bis 6 cm dick) auf die Kartoffelstreifen. ≈ 3 Min.
  7. Gehen Sie nun zu den Fleischwaren über. ≈ 3 Min.
  8. Verteilen Sie das Gericht auf dem Reis, wobei Sie darauf achten, dass das Fleisch und die Knoblauchstücke gleichmäßig verteilt sind. ≈ 3 Min.
  9. Gießen Sie nun den restlichen Reis darüber. ≈ 3 Min.
  10. Sobald der Reis gekocht ist, schneiden Sie die Erdäpfel in mundgerechte Stücke und verteilen Sie sie auf einem Teil des Reises. ≈ 8 Min.
  11. Arrangieren Sie dann die Spinat auf einem anderen Teil des Gerichts und eine Portion Hackfleisch in der Mitte. ≈ 3 Min.
  12. Vergessen Sie nicht, Ölfarbe hinzuzufügen. ≈ 3 Min.
  13. Nachdem der Reis gekocht wurde, geben Sie ihn in die Schüssel. ≈ 3 Min.
  14. Reduzieren Sie das Feuer und lassen Sie die Flüssigkeit etwa 2,5 bis 3 Stunden köcheln, da das rohe Fleisch und die Erdäpfel im Reis garen sollen.
  15. Darüber hinaus müssen die Linsen weich werden. ≈ 3 Min.
  16. Sobald diese Zeit verstrichen ist, ist Ihr Gericht fertig. ≈ 3 Min.
  17. Wichtig: Das für dieses Gericht verwendete Fleisch muss unbedingt Lamm sein. ≈ 3 Min.
  18. Rindfleisch, wenn es zusammen mit Reis gekocht wird, wird dunkel. ≈ 3 Min.
  19. Darüber hinaus, wenn Sie sich für Fleisch aus den Rippchen entscheiden, erhalten Sie ein noch schmackhafteres Gericht. ≈ 3 Min.
  20. Hinweis: Für Gerichte, die bereits vorbereitet sind oder für größere Veranstaltungen, kann das Gericht auf dem Teller auf den Kopf gestellt und dann erwärmt werden.
  21. Darüber hinaus kann man Hühnchen verwenden, um eine herzhafte Suppe zuzubereiten. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Teh Chini, ein warmer Tee

  • Reis: 6 Tassen0,50 €
  • Fleisch: 500 Gramm Rinderfilet12,19 €
  • Erdapfel: 20,56 €
  • Spinat: 100 Gramm1,72 €
  • Zutaten: 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • Salz, Gewürz0,01 €

Gesamt15,10 €

das sind 3,78 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • Reis: 6 Tassen
  • Fleisch: 500 Gramm Rinderfilet
  • Dambé: 50 Gramm
  • Erdapfel: 2
  • Spinat: 100 Gramm
  • Zutaten: 2 Knoblauchzehen
  • Salz, Gewürz

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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