Oca da allevamento, stecchino di agnello ripieno
Una spalla di agnello senza osso, ripiena di albicocche secche, miele e pangrattato, marinata nel vino rosso e poi cotta: la ricetta degli pionieri neozel…
L'«oie coloniale» è un arrosto di oca ripieno, inventato dai pionieri della Nuova Zelanda, dove i montoni erano abbondanti e le oche rare.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione40 min
- Tempo di cottura2 h
- Riposo8 h
- Totale10 h 40 min
- DifficoltàDifficile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato4,55 € 0,76 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
Farsa
- 0,28 €
- 2,50 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,00 €
- 0,05 €
- 0,16 €
- 0,27 €
Marinatura
- 0,35 €
- 0,26 €
- 0,42 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Per la ripieno, sciogli il burro e il miele a fuoco basso, aggiungi gli altri ingredienti e mescola bene.
- Inserite il ripieno all’interno della carne e sigillate con dello spago sottile. ≈ 3 min
- Mescola tutti gli ingredienti della marinatura.
- Mettete la spalla in un sac di plastica, in una ciotola grande, e versate il condimento nel sacchetto. Lasciate marinare per 8 ore.
- Cuocere la spalla di agnello in forno a 180 °C per circa 2 ore, controllando dopo 90 minuti. Se la carne tende a bruciarsi, coprirla con un foglio di alluminio.
- Rimuovere il cordino prima di tagliare. ≈ 8 min
- Filtra la marinatura e utilizza da 3 a 4 cucchiai di questo succo per preparare la salsa.
Il conto
Oca da allevamento, stecchino di agnello ripieno
- 30 g di burro (2 cucchiai)0,28 €
- 125 g di albicocche secche, tagliate finemente2,50 €
- 1 cipolla media, tagliata a cubetti piccoli0,13 €
- 60 g di pangrattato fresco0,13 €
- 1/4 di cucchiaino di sale0,00 €
- 1/4 di cucchiaino di timo essiccato0,05 €
- pepe nero appena macinato0,16 €
- 1 uovo sbattuto0,27 €
- 250 g di carote a rondelle0,35 €
- 2 cipolle grandi, tritate finemente0,26 €
- 225 ml di vino rosso (tipo Bordeaux)0,42 €
Totale4,55 €
cioè 0,76 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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