Flan

Flan

Dolci

Scoprite la ricetta del flan, un dolce cremoso e delizioso. Preparatelo facilmente a casa.

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Numero di invitati: 1 | Durata: 30 minuti | Livello di difficoltà: facile

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo10 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Calorie452 kcal/pers.
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato1,18 € 1,18 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

1 persone
  • 0,31 €
  • 0,07 €
  • 0,80 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Scaldare lentamente il latte in una casseruola, aggiungendo un pezzetto di vaniglia o cannella, oppure la scorza di un limone. Aggiungere una parte dello zucchero e, se desiderato, un po' di fecola di mais sciolta in qualche millilitro di latte freddo per addensare.
  2. Sbatti le uova come per una frittata, quindi aggiungi il resto dello zucchero. ≈ 4 min
  3. Aggiungere gradualmente il latte alle uova sbattute, mescolando continuamente con un cucchiaio di legno per evitare che i tuorli si coagulino. ≈ 4 min
  4. Una volta aggiunto il latte, riscaldate delicatamente la panna, mescolando continuamente. È possibile utilizzare un bagno maria o una casseruola con fondo spesso.
  5. Una volta che la crema è pronta, versatela nelle cozza che sono state precedentemente ricoperte di caramello. Coprite le cozza con un coperchio e mettetele in un contenitore riempito con acqua calda preparata in forno. Cuocete in forno a 160 °C per circa 30 minuti.

Il conto

Flan

  • 250 ml di latte0,31 €
  • 2 cucchiai di zucchero0,07 €
  • 3 uova0,80 €

Totale1,18 €

cioè 1,18 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie452 kcal
Grassi18,7 g
di cui saturi6,5 g
Carboidrati42,8 g
di cui zuccheri42,6 g
Fibre0 g
Proteine28,1 g
Sale0,69 g

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 ml di latte
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 3 uova

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