Flan

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Postres

Descubre la receta del flan, un postre cremoso y delicioso. ¡Cocínalo fácilmente en casa!

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Número de invitados: 1 | Duración: 30 minutos | Nivel de dificultad: fácil

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo10 min
  • Total50 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Calorías452 kcal/pers.
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado0,90 € 0,90 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

1 personas
  • 0,21 €
  • 0,03 €
  • 0,66 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Calienta la leche suavemente en una olla, añadiendo una pizca de vainilla o canela, o la ralladura de un limón. Agrega parte del azúcar y, si lo deseas, un poco de maicena disuelta en unos pocos mililitros de leche fría para espesar.
  2. Bate las claras como si estuvieras haciendo una tortilla, y luego añade el resto del azúcar. ≈ 4 min
  3. Añadir la leche gradualmente, batiendo constantemente con una cuchara de madera para evitar que las yemas se cuajen. ≈ 4 min
  4. Una vez que se haya añadido la leche, calentar suavemente la crema, removiendo constantemente. Se puede utilizar un baño María o una olla con fondo grueso.
  5. Una vez que la crema esté lista, viértala en moldes previamente cubiertos con caramelo. Cubra los moldes con una tapa y colóquelos en un recipiente lleno de agua caliente del horno. Cocine en el horno a 160 °C durante aproximadamente 30 minutos.

La cuenta

Flan

  • 250 ml de leche0,21 €
  • 2 cucharadas de azúcar0,03 €
  • 3 huevos0,66 €

Total0,90 €

es decir, 0,90 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías452 kcal
Grasas18,7 g
de las cuales saturadas6,5 g
Carbohidratos42,8 g
de los cuales azúcares42,6 g
Fibra0 g
Proteínas28,1 g
Sal0,69 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 250 ml de leche
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 3 huevos

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