Kotlety z kaszy, polpettine polacche d’orzo perlato con funghi secchi

Kotlety z kaszy, polpettine polacche d’orzo perlato con funghi secchi

Piatti principali

Galettes vegetariane polacche: orzo perlato cotto, funghi secchi reidratati e cotti, tritati e mescolati con uova, legati insieme, impanati e fritti, serv…

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Una ricetta economica della cucina polacca: l’orzo e i funghi secchi creano delle polpette gustose, da servire con una salsa a base di funghi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Riposo1 h
  • Totale2 h 30 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato1,86 € 0,37 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

5 persone
  • 0,84 €
  • 0,15 €
  • 0,19 €
  • 0,40 €
  • 0,16 €
  • 0,02 €
  • 0,10 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere l’orzo fino a quando non è tenero, ma ancora leggermente sodo.
  2. Lavate i funghi e lasciateli ammorbidire per circa un’ora in acqua bollente tiepida, quindi cuoceteli per circa 50 minuti in questa stessa acqua.
  3. Rosolate la cipolla tritata in un po' di grasso.
  4. Frullate i funghi, la cipolla e metà dell’orzo, quindi aggiungete il resto dell’orzo. ≈ 3 min
  5. Aggiungete sale, pepe, e poi le uova, e impastate bene. ≈ 10 min
  6. Su un piano di lavoro ricoperto di pangrattato, formate un grosso rotolo, tagliatelo in dieci pezzi e modellate delle frittelle. Infarinatele. ≈ 10 min
  7. Cuoceteli fino a dorarli su entrambi i lati, insieme al resto del grasso.
  8. Servire con una salsa a base di funghi, preparata con l’acqua di cottura dei funghi. ≈ 2 min

Il conto

Kotlety z kaszy, polpettine polacche d’orzo perlato con funghi secchi

  • 250 g di orzo perlato0,84 €
  • 30 g di funghi secchi0,15 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 2 uova0,40 €
  • pangrattato0,16 €
  • Sale0,02 €
  • pepe0,10 €

Totale1,86 €

cioè 0,37 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 250 g di orzo perlato
  • 30 g di funghi secchi
  • 1 cipolla
  • 100 g di grassi
  • 2 uova
  • pangrattato
  • Sale
  • pepe

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