composta di frutta secca
Un composto di frutta secca gustoso e rinfrescante, perfetto per le feste o per le giornate calde estive.
Scoprite questa deliziosa composta di frutta secca, una ricetta semplice e gustosa che si prepara in un’ora. Perfetta per le feste o per rinfrescare le giornate calde, è adatta sia ai vegetariani che ai vegani.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione1 h
- Tempo di cottura30 min
- Riposo4 h
- Totale5 h 30 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato2,47 € 0,31 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegano
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 0,01 €
- 1,72 €
- 0,23 €
- 0,28 €
- 0,23 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- In una grande ciotola, mettete tutti i frutta secca e aggiungete acqua (circa una tazza per persona, più 1-2 tazze in più). ≈ 3 min
- Prendete circa un’ora. ≈ 3 min
- Si mette la pentola sul fuoco (con l’acqua all’interno). ≈ 3 min
- E si aspetta che l’acqua inizi a bollire.
- Aggiungete 3/4 della quantità di zucchero e di succo di limone. ≈ 3 min
- Condire con cannella e vaniglia, e aggiungere 3-4 fette sottili di limone. ≈ 2 min
- Cuocere per circa 30 minuti (fino a quando la frutta non sarà tenera, ma non troppo).
- Assaggiate e aggiungete zucchero e/o succo di limone secondo i vostri gusti (provando diverse quantità). ≈ 2 min
- Lasciare raffreddare, quindi trasferire in frigorifero per una notte.
Il conto
composta di frutta secca
- 20 g di farina secca (2-3 cucchiai per porzione)0,01 €
- Un bicchiere di compost di mele essiccate.1,72 €
- Metà di un limone0,23 €
- zucchero0,28 €
- Succo di 3 limoni / Conserva0,23 €
Totale2,47 €
cioè 0,31 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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