Carciofi alla brindisina

Carciofi alla brindisina

Piatti principali

cavolfiori viola ripieni di pangrattato, olive, capperi e menta, cotti in papillote su una fetta di patata.

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Una ricetta del Salento: ogni carciofo, aperto e ripieno con un composto di menta, olive e capperi, viene cotto in un foglio di carta forno sopra una spessa fetta di patata. Viene servito ancora chiuso nella sua confezione.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato2,15 € 0,54 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,95 €
  • 0,26 €
  • 0,09 €
  • 0,09 €
  • 0,03 €
  • 0,40 €
  • 0,33 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preparare le carciofi: tagliare la parte inferiore e rimuovere solo le foglie più esterne. ≈ 8 min
  2. Preparate il ripieno: mescolate la pangrattato (1 cucchiaio per 2 carciofi), la cipolla e l’aglio tritati, l’olio d’oliva tritato, la menta, i capperi, l’olio, il sale, il pepe e il peperoncino. Per un sapore più intenso, aggiungete 4 filetti di acciuga tagliati a pezzetti. ≈ 4 min
  3. Su un foglio di alluminio, posate una fetta di patata di circa 1 cm di spessore, e poi un cavolfiore, aprendo le foglie per riempirlo con il ripieno. ≈ 10 min
  4. Chiudete la confezione in modo che l’acqua dei verdure non evapori. ≈ 3 min
  5. Infornate a 200 °C per 30 minuti. Aprire la carta forno e infilzare la patata e la parte inferiore del carciofo con uno stecchino per verificare la cottura.
  6. Servite i carciofi nella loro confezione sigillata, oppure in un piatto poco profondo. ≈ 2 min

Il conto

Carciofi alla brindisina

  • 2 mele grandi, di tipo locale, con polpa gialla0,95 €
  • 8 cucchiai di pangrattato0,26 €
  • 1 spicchio d’aglio0,09 €
  • Mezza cipolla gialla o rossa0,09 €
  • 2 cucchiai di capperi in aceto0,03 €
  • Qualche foglia di menta0,40 €
  • olio d’oliva, sale e pepe0,33 €

Totale2,15 €

cioè 0,54 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 8 carciofi viola (provenienti dalla Puglia o dalla Sardegna)
  • 2 mele grandi, di tipo locale, con polpa gialla
  • 8 cucchiai di pangrattato
  • 1 spicchio d’aglio
  • Mezza cipolla gialla o rossa
  • 12 olive
  • 2 cucchiai di capperi in aceto
  • Qualche foglia di menta
  • Un pizzico di peperoncino
  • 4 acciughe (opzionale)
  • olio d’oliva, sale e pepe

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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