Banane arrostite con miele e curry
Banane mature grigliate con la buccia, tagliate a metà e condite con una salsa al miele e curry, servite con gelato alla vaniglia. Un dessert veloce da pr…
Un dessert veloce da preparare quando il barbecue è già acceso. La banana calda e il gelato freddo si abbinano perfettamente.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale20 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Calorie105 kcal/pers.
- Metodo di cotturaGrigliare
- Costo stimato0,62 € 0,16 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
persone
- 0,62 €
Prezzi praticati in Belgio.
Preparazione
- Cuocere le banane sbucciate sulla griglia, a fuoco medio ma diretto, con il coperchio chiuso, fino a quando la buccia è completamente nera.
- Tagliare le banane a metà in lunghezza e condirle con la salsa desiderata. ≈ 10 min
- Chiudete la padella e lasciate cuocere per altri 2-3 minuti.
- Servite le banana caldo con una pallina di gelato alla vaniglia, da mangiare direttamente nella buccia. ≈ 10 min
Il conto
Banane arrostite con miele e curry
- 4 banane mature, senza macchie marroni0,62 €
Totale0,62 €
cioè 0,16 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Valori nutrizionali per porzione
| Calorie | 105 kcal |
|---|---|
| Grassi | 0 g |
| di cui saturi | 0 g |
| Carboidrati | 23,6 g |
| di cui zuccheri | 18,7 g |
| Fibre | 3,2 g |
| Proteine | 1,3 g |
| Sale | 0 g |
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