Grillowane banany polane miodem i curry.
Grillowane banany z jeżynami, umieszczone w skórce, pokrojone i polane sosem z miodu i curry, podawane z lodami waniliowymi. Szybki deser idealny do przyg…
Szybkie i łatwe w przygotowaniu danie, idealne, gdy grill już działa. Banan podgrzany i lód – to połączenie smakuje wyśmienicie.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania10 min
- Razem20 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Kalorie105 kcal/os.
- Sposób przygotowaniaGrillowanie
- Szacowany koszt2,71 zł 0,68 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
- Wegetariańskie
Składniki
osoby
- 2,71 zł
Ceny w Belgii.
Przygotowanie
- Podsmażcie nieobrane banany na średnim ogniu, ale bezpośrednio, przykryte pokrywką, aż do momentu, gdy cała skórka stanie się czarna.
- Pokrój banany wzdłuż na plasterki i polij je sosem. ≈ 10 min
- Zamknij, a następnie pozostaw na kilka minut, aby się zrumieniło.
- Podawaj gorące banany z kulą lodów waniliowych, które można jeść bezpośrednio z owocu. ≈ 10 min
Rachunek
Grillowane banany polane miodem i curry.
- 4 banany, jagody, bez brązowych plam2,71 zł
Razem2,71 zł
czyli 0,68 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- grill zadaszony
- nóż
Wartości odżywcze na porcja
| Kalorie | 105 kcal |
|---|---|
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 23,6 g |
| w tym cukry | 18,7 g |
| Błonnik | 3,2 g |
| Białko | 1,3 g |
| Sól | 0 g |
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.