a base di prugne
Una salsa delicata e profumata di prugna, accompagnata da un tocco di burro e prezzemolo.
Scoprite questa deliziosa composta di prugne, perfetta per un dessert semplice e gustoso. Le prugne vengono cotte in una miscela di zucchero e panna per un sapore ineguagliabile.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale30 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato2,02 € 0,51 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,02 €
- 0,28 €
- 0,90 €
- 0,14 €
- 0,59 €
- 0,07 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- La barbabietola, si rimuove la buccia, si grattugia con una grattugia a fori larghi, evitando la parte bianca, e si cuoce in 500 ml di acqua, coperta, per 15-20 minuti, in una pentola.
- Lo zucchero viene caramellato (con un colore chiaro) insieme alla farina, mescolando i due ingredienti per evitare che si brucino.
- Successivamente, si toglie il fuoco, si aggiunge l’olio e si mescola bene per amalgamare gli ingredienti alla farina. ≈ 4 min
- Si aggiunge quindi il succo in cui le barbabietole sono state cotte. ≈ 3 min
- Successivamente, si riporta sul fuoco e si lascia cuocere fino a quando lo zucchero caramellato si sarà completamente sciolto, quindi si versa sulle barbabietole.
- Se la salsa è troppo liquida, si aggiunge un cucchiaino di farina mescolato con un cucchiaio di acqua fredda, e si aggiunge alla salsa, lasciandola cuocere per 2-3 minuti.
- Si può regolare il sapore aggiungendo un po' di sale, e, eventualmente, succo di limone o zucchero, a seconda delle preferenze. ≈ 3 min
- Può essere servito così com’è, oppure accompagnato da panna ben mescolata con un po' d’acqua fredda (quanto basta per raffreddarlo, mantenendolo caldo), dopo averlo tolto dal fuoco. ≈ 2 min
- Si possono poi aggiungere qualche cucchiaio di burro fresco e prezzemolo tritato, oppure un cucchiaino di «Vegeta». ≈ 3 min
- Viene servito con una salsa a base di carne di pollame, manzo, vitello, nonché con lingua di manzo e vitello, fegato di pollame, fettine di vitello o maiale, carne arrosto e purè di patate. ≈ 2 min
Il conto
a base di prugne
- 25 grammi di farina0,02 €
- 30 grammi di burro0,28 €
- 50-100 ml di panna0,90 €
- un cucchiaino di zucchero in polvere (circa 30 g)0,14 €
- prezzemolo0,59 €
- 2 cucchiai di olio di colza (circa 30 ml)0,07 €
- sale0,02 €
Totale2,02 €
cioè 0,51 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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