Manzanas de la región de Borgoña
Descubra esta pastelería tradicional de Borgoña, ideal para un postre delicioso y reconfortante.
La flamusse bourguignonne es un delicioso postre a base de manzana, típico de la región de Borgoña. Su textura suave y su sabor dulce la convierten en un postre ideal para celebraciones o momentos de relax.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción50 min
- Reposo20 min
- Total1 h 30 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías231 kcal/pers.
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado1,89 € 0,32 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,59 €
- 0,66 €
- 0,04 €
- 0,25 €
- 0,25 €
- 0,09 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- En un bol, mezcle la harina con el azúcar en polvo y una pizca de sal. ≈ 4 min
- Rompa los huevos en un bol en el centro, y mezcle con unas varillas, incorporando gradualmente la mezcla anterior. ≈ 4 min
- Añada la leche y la crema mientras mezcla hasta obtener una masa homogénea. ≈ 3 min
- Pelar las manzanas y cortarlas en cuartos. ≈ 8 min
- Luego, dorar las manzanas en mantequilla en una sartén durante 5 minutos.
- Engrasa un molde, y coloca los cuartos de manzana en el fondo del molde. ≈ 3 min
- Vierta la masa. ≈ 3 min
- Hornea en el horno a 180 °C durante 50 minutos.
- Verifique si está bien cocido. ≈ 3 min
- Deje enfriar antes de desmoldar.
- Espolvoree con azúcar o canela antes de servir. ≈ 2 min
La cuenta
Manzanas de la región de Borgoña
- 3 manzanas0,59 €
- 3 huevos0,66 €
- 70 gramos de harina0,04 €
- 30 centímetros de leche0,25 €
- 30 gramos de mantequilla0,25 €
- 80 g de azúcar0,09 €
- Una pizca de sal0,01 €
Total1,89 €
es decir, 0,32 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 231 kcal |
|---|---|
| Grasas | 7,7 g |
| de las cuales saturadas | 4,2 g |
| Carbohidratos | 32,9 g |
| de los cuales azúcares | 24 g |
| Fibra | 1,5 g |
| Proteínas | 6,4 g |
| Sal | 0,13 g |
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