Vinagreta de piña
Una vinagreta suave y aromática con notas de piña, ideal para acompañar ensaladas.
Esta vinagreta de manzana es ideal para añadir frescura a tus ensaladas. Es fácil de preparar en 15 minutos y combina muy bien con ensaladas de rúcula o de mezcla.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción—
- Total15 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Calorías115 kcal/pers.
- Método de cocciónmezcla
- Costo estimado0,56 € 0,14 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,07 €
- 0,01 €
- 0,20 €
- 0,10 €
- 0,05 €
- 0,07 €
- 0,05 €
- 0,01 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave una manzana con agua caliente y sécala con papel de cocina. ≈ 2 min
- Pelar los chalotes y cortarlos finamente. ≈ 8 min
- Coloque la sal, la pimienta, la mostaza, la cebolla y el ajo en un bol, y luego mezcle con el vinagre hasta que los cristales de sal se hayan disuelto por completo. ≈ 4 min
- Ralla aproximadamente una cucharada de trozos de manzana en el bol junto con el rallador. ≈ 3 min
- Añada el aceite y mezcle con una batidora hasta obtener una consistencia adecuada. ≈ 4 min
La cuenta
Vinagreta de piña
- 40 ml de aceite de girasol0,07 €
- 10 ml de vinagre de manzana0,01 €
- 1 manzana rallada0,20 €
- 1 cebolla de verdeo0,10 €
- 1 cabeza de ajo0,05 €
- 1 cucharada de mostaza fuerte0,07 €
- Pimienta recién molida0,05 €
- Sal0,01 €
Total0,56 €
es decir, 0,14 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 115 kcal |
|---|---|
| Grasas | 9,4 g |
| de las cuales saturadas | 1,2 g |
| Carbohidratos | 6,2 g |
| de los cuales azúcares | 5,2 g |
| Fibra | 1,1 g |
| Proteínas | 0,5 g |
| Sal | 0,03 g |
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