Té al estilo de Shahroodi
Un plato tradicional de Sistan y Baluchistán, preparado específicamente en la ciudad de Shahroudi.
El «tehchin Shahroudi» es un delicioso plato tradicional de la provincia de Sistan y Baluchistán. Este plato es único en la ciudad de Shahroudi y varía considerablemente del «tehchin» al pollo térévani.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado9,44 € 2,36 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 1,20 €
- 7,48 €
- 0,10 €
- 0,02 €
- 0,64 €
Precios de supermercados de España para 4 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Preparo el arroz como siempre y lo dejo a un lado. ≈ 3 min
- Se sazona la carne con especias y otros ingredientes (como espinacas u otras verduras que he mencionado). ≈ 2 min
- También sazonamos el fondo de la olla. ≈ 2 min
- Luego, se añade una cucharada de arroz mezclado con el resto de los ingredientes en la olla. ≈ 3 min
- Se añaden los ingredientes preparados para la carne y las otras verduras. ≈ 3 min
- Luego, se cubre todo con el resto del arroz. ≈ 3 min
- Finalmente, se añade agua y aceite, tal como se hace con otros arroces al horno.
- Si preparas este guiso de jeans a las 9 de la mañana, hiérvelo y déjalo reposar durante aproximadamente 1 a 2 horas antes de servirlo.
La cuenta
Té al estilo de Shahroodi
- 4 tazas de arroz1,20 €
- Carne de res cruda (preferiblemente, una parte menos grasa) o aves crudas.7,48 €
- cebolla rallada o en rodajas0,10 €
- Especias: arroz, vinagre y pimienta.0,02 €
- En lugar de la pasta, podemos usar frijoles, garbanzos u otros ingredientes.0,64 €
Total9,44 €
es decir, 2,36 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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