Crema de champiñones de París con jamón de Bayona

Crema de champiñones de París con jamón de Bayona

Platos fuertes

Un revuelto cremoso de huevos con champiñones de París, ajo, perejil y trozos de jamón de Bayona, listo en un instante para una comida sencilla.

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Este plato vasco combina champiñones dorados, cebolla tierna, jamón de Bayona y perejil, todo ello ligado con huevos cocidos a fuego fuerte. Se prepara rápidamente y se sirve inmediatamente, con una textura muy jugosa.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total30 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Calorías379 kcal/pers.
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado5,59 € 1,40 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 0,10 €
  • 0,24 €
  • 0,10 €
  • 2,39 €
  • 1,00 €
  • 1,75 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Limpie los champiñones con un paño húmedo y córtalos. ≈ 8 min
  2. Coloque el aceite y la cebolla en una sartén a fuego bajo.
  3. Cuando la cebolla esté a punto de cocerse, añada el ajo y deje cocinar un poco más.
  4. Añada los champiñones y cocine durante 5 minutos a fuego medio.
  5. Añada el jamón y el perejil al final, y luego sazone. ≈ 4 min
  6. Rompa los huevos en un bol con sal. ≈ 3 min
  7. Coloque una sartén a fuego alto y añada los champiñones.
  8. Cuando empiecen a dorarse, añadan los huevos sin batir y sazonen con sal.
  9. Déjenlo cocer durante unos segundos, hasta que el blanco se haya cocido. ≈ 3 min
  10. Apague el fuego. ≈ 3 min
  11. Rompa los huevos con una espátula y mezcle todo antes de que se seque. ≈ 4 min
  12. Este último paso debe ser rápido: tan pronto como la mezcla esté lista, sáquenla inmediatamente sobre un plato o una fuente. ≈ 3 min

La cuenta

Crema de champiñones de París con jamón de Bayona

  • 1 cebolla picada0,10 €
  • 70 ml de aceite de oliva virgen0,24 €
  • 2 dientes de ajo, picados0,10 €
  • 400 g de champiñones de París, limpios y picados2,39 €
  • 100 g de jamón de Bayona, en trozos1,00 €
  • 8 huevos1,75 €
  • Sal0,01 €

Total5,59 €

es decir, 1,40 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Valores nutricionales por porción

Calorías379 kcal
Grasas29,7 g
de las cuales saturadas6,5 g
Carbohidratos5,2 g
de los cuales azúcares3 g
Fibra1,6 g
Proteínas21,9 g
Sal1,85 g

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 cebolla picada
  • 70 ml de aceite de oliva virgen
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 400 g de champiñones de París, limpios y picados
  • 100 g de jamón de Bayona, en trozos
  • 1 manojo pequeño de perejil picado
  • 8 huevos
  • Sal

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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