Champignons de Paris, gebraten mit Bayonnais-Schinken

Champignons de Paris, gebraten mit Bayonnais-Schinken

Hauptgerichte

Ein cremiger Eierauflauf mit Champignons, Knoblauch, Petersilie und Würfel aus Bayonnais-Schinken, der in wenigen Minuten zubereitet ist und sich perfekt …

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Dieses baskische Gericht kombiniert goldfarbene Pilze, zarte Zwiebeln, Bayonnais-Schinken und Petersilie, die durch hart gekochte Eier verbunden sind. Es ist schnell zubereitet und kann sofort serviert werden, und ist sehr schmackhaft.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt30 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • Kalorien379 kcal/Portion
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten5,84 € 1,46 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Glutenfrei

Zutaten

4 Personen
  • 0,32 €
  • 0,51 €
  • 0,12 €
  • 2,49 €
  • 0,80 €
  • 1,59 €
  • 0,01 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Wischen Sie die Pilze mit einem feuchten Tuch ab und schneiden Sie sie. ≈ 8 Min.
  2. Geben Sie die Ölfarbe und die Zwiebel in eine Pfanne bei niedriger Hitze.
  3. Wenn die Zwiebel halb durchgegart ist, geben Sie den Knoblauch hinzu und lassen Sie alles noch etwas weiter köcheln.
  4. Fügen Sie die Pilze hinzu und garen Sie sie für etwa 5 Minuten bei mittlerer Hitze.
  5. Fügen Sie den Speck und das Petersilie erst am Ende hinzu, und würzen Sie dann mit Salz. ≈ 4 Min.
  6. Schlagen Sie die Eier in eine Schüssel mit Salz. ≈ 3 Min.
  7. Einen Topf auf hoher Hitze erhitzen und die Pilze hinzufügen.
  8. Sobald sie beginnen, die Eier zu panieren, geben Sie die ungeschälten Eier und Salz hinzu.
  9. Lassen Sie es einige Sekunden lang ruhen, bis das Weiß gar ist. ≈ 3 Min.
  10. Löschen Sie das Feuer. ≈ 3 Min.
  11. Zerbrösel die Eier mit einem Messer und vermische alles, bevor es antrocknet. ≈ 4 Min.
  12. Dieser letzte Schritt sollte schnell gehen: Sobald das Rührei fertig ist, nehmen Sie es so schnell wie möglich auf eine Platte oder eine Schüssel. ≈ 3 Min.

Die Rechnung

Champignons de Paris, gebraten mit Bayonnais-Schinken

  • 1 Zwiebel, fein gehackt0,32 €
  • 70 ml natives Olivenöl0,51 €
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt0,12 €
  • 400 g Champignons de Paris, gereinigt und fein gehackt2,49 €
  • 100 g Bayonnais-Schinken, gewürfelt0,80 €
  • 8 Eier1,59 €
  • Salz0,01 €

Gesamt5,84 €

das sind 1,46 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Nährwerte pro Portion

Kalorien379 kcal
Fett29,7 g
davon gesättigte Fettsäuren6,5 g
Kohlenhydrate5,2 g
davon Zucker3 g
Ballaststoffe1,6 g
Eiweiß21,9 g
Salz1,85 g

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 70 ml natives Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400 g Champignons de Paris, gereinigt und fein gehackt
  • 100 g Bayonnais-Schinken, gewürfelt
  • 1 kleiner Bund gehackter Petersilie
  • 8 Eier
  • Salz

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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