Shahroodi-Stil Tee

Shahroodi-Stil Tee

Hauptgerichte

Ein traditionelles Gericht aus Sistan und Balouchistan, das speziell in der Stadt Shahroudi zubereitet wird.

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Das „Tehchin Shahroudi“ ist ein köstliches traditionelles Gericht aus der Provinz Sistan und Balouchistan. Dieses Gericht ist einzigartig für die Stadt Shahroudi und unterscheidet sich erheblich vom „Tehchin“ mit Hühnchen oder dem „Térévani“.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 30 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeSchüssel mit Stiel
  • Geschätzte Kosten9,03 € 2,26 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 1,99 €
  • 6,05 €
  • 0,32 €
  • 0,03 €
  • 0,64 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 4 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Ich bereite das Reis wie gewohnt zu und stelle ihn beiseite. ≈ 3 Min.
  2. Wir würzen das Fleisch mit Gewürzen und anderen Zutaten (wie Spinat oder anderen Gemüsesorten, die ich bereits erwähnt habe). ≈ 2 Min.
  3. Außerdem wird der Boden der Stielkasserolle mit Gewürzen versehen. ≈ 2 Min.
  4. Danach wird eine Esslöffel Reis, der mit den anderen Zutaten vermischt wurde, in die Kasserolle gegeben. ≈ 3 Min.
  5. Die vorbereiteten Zutaten für das Fleisch und die anderen Gemüsesorten werden hinzugefügt. ≈ 3 Min.
  6. Alles wird mit dem restlichen Reis bedeckt. ≈ 3 Min.
  7. Abschließend wird Wasser und Ölfarbe hinzugefügt, ähnlich wie bei den anderen Reisgerichten, die im Ofen zubereitet werden.
  8. Wenn Sie diesen „Jeans-Suppe“ etwa um 9 Uhr morgens zubereiten, kochen Sie ihn und lassen Sie ihn etwa 1 bis 2 Stunden köcheln, bevor Sie ihn servieren.

Die Rechnung

Shahroodi-Stil Tee

  • 4 Tassen Reis1,99 €
  • Rohes Rindfleisch (vorzugsweise ein weniger fetthaltiges Stück) oder rohes Geflügel.6,05 €
  • Reibesalat oder in Scheiben0,32 €
  • Gewürze: Reis, Essig und Pfeffer0,03 €
  • Anstelle von Nudeln können wir auch Hülsenfrüchte, Erbsen oder etwas anderes verwenden.0,64 €

Gesamt9,03 €

das sind 2,26 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 4 Tassen Reis
  • Film
  • Rohes Rindfleisch (vorzugsweise ein weniger fetthaltiges Stück) oder rohes Geflügel.
  • Reibesalat oder in Scheiben
  • Gewürze: Reis, Essig und Pfeffer
  • Zu diesen Zutaten gehören möglicherweise einige oder mehrere (gebratene Spinat, gegrillte Auberginen, Erbsen, Kürbis, lokale Karotten im Winter usw.)
  • Anstelle von Nudeln können wir auch Hülsenfrüchte, Erbsen oder etwas anderes verwenden.

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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